Как бороться со стрессом?

Попросите у врача больничный. Моя врач постоянно спрашивала, не нервная ли у меня работа и в случае необходимости давала без проблем больничные. Правда не по поводу нервности работы, т.к. с этим проблем у меня не было, а из-за тонусов и угрозы. Но сам факт — с врачем можно договориться.

Если вы не использовали отпуск в этом году — возьмите его. Кроме того, т.к. работать вам до марта, то в 2015 году вы сможете тоже взять по закону полный отпуск в 28 календарных дней.

И третий момент. Сложный совет для реализации. Но просто измените отношение к ситуации. Работа — это больше не ваш приоритет. Ваш приоритет сейчас — семья, ваше хорошее настроение и здоровье. Поэтому забудьте ваш слоган "каждый день на работе — это адский стресс" и замените его на "каждый день жизни — это маленький праздник". Смотрите на все со стороны, дистанцируйтесь от рабочих проблем. Люди разные. Кто-то из них злой и не довольный. Поверьте, это с людьми происходит не от большого счастья. Просто они не нашли себя, не нашли своего счастья, погрязли в проблемах, не умея справляться со стрессом. Их можно только пожалеть. Не втягивайте себя в корпоративные войны. Наслаждайтесь жизнью, стремитесь понять окружающих и вы найдете тех, кто захочет понять и поддержать вас. Нейтралитет — это программа минимум. Программа максимум — излучайте позитив, делитесь позитивом с окружающими. Почувствовав, что вы всех любите и принимаете такими, какие они есть, у людей вокруг пропадет желание говорить о вас плохо и завидовать.

Ой , да всех бер бесят на работе

У меня не лучше :(

У меня тоже много проблем, но как бы не хотелось на все плюнуть,не всегда получается или удается, я иногда пью глицин, помогает,успокаивает,в итоге хорошо сплю и настроение улучшается. Беременным глицин можно

Абстрагироваться и думать о своем состоянии.