проблемки с туалетом!

Желудок у всех разный и строение пищевого тракта, поэтому рецепта идеального не бывает.Но вдруг пригодится и мой опыт))1. утром встав с постели 1стакан воды2. потом сразу натощак ложка масла (я например пью тыквенное, т.к. его можно всю беременность или льняное но периодически например курс 1 месяц-постоянно нельзя беременным)3. в течение дня много клетчатки (если на обед съем пельмешки или вареники то все, на след утро не схожу), чернослив-курага.4. на ночь стакан кефира.
27.11.2014
На ночь парочку киви, а с утра компот из чернослива с курагой, я в кружке на ночь по 2-3 каждой ягоды кипятком заливала.пьешь натощак, ягоды тоже скушать. Через полчаса бежишь в туалет в припрыжку))))
23.11.2014
Микро клизьма Микролакс!!!!! Мое спасение)
23.11.2014
страх у нее в голове. от этого и сфинктр зажимает. мне гинеколог посоветовала эвиталию. это закваска. я из нее йогурт делю — очень вкусно! есть три раза в день, так есть инструския. помогает.а дюфалак надо пить курсом. разово он не поможет.
22.11.2014
Утром-овсянка. И натощак стакан воды,желательно горячей. Потом фрукты и овощи сырые,типа яблок,персиков и прочей клетчатки.А вот банан крепит. Дуфалак каждый вечер перед сном. Кефир только свежий,1-дневный,старый тоже крепит.
22.11.2014
На ночь пила стакан йогурта и стакан компота из сухофруктов. Сутра натощак пару стаканов воды, а завтракать немного попозже, ну мин через 30. И через пару часов счастье случалось. Но это надо каждый день, разово не поможет. 
22.11.2014
Инжир тоже слабит, лучше сырой, я еще варю курагу с черносливом  , кладу побольше, чтобы концентрированный компотик получился, на меня уже ни одно слабительное не действует))) Клизьма Микролакс правда хорошо действует, еще пила фитомуцил...
22.11.2014
микролакс можно.
22.11.2014
это клизмочка?
22.11.2014
да. пару киви в день — тоже неплохо.
22.11.2014
она говорит, что от киви-диарея.
22.11.2014
у нее из крайности в крайность что ли? ну значит надо уменьшить дозу киви.четвертинку съедать например. я еще пила отруби эубикор.хорошая вещь.
22.11.2014
вспомнила.курага еще помогает.
22.11.2014
Спасибо большое, посоветую, может хоть, что-то поможет!
22.11.2014
Кефир больше 1 дня крепит наоборот, каши тоже смотря какие - рис не стоит кушать. Сливы если найдете сейчас - пусть ест, мне помогли, особенно кисленькие. 
22.11.2014
Каши- гречневая только, а сливы-только чернослив, и все!
22.11.2014
Очень сомневаюсь, что так легко можно что то выжать, не было бы таких родов тяжелых. Чернослив и компот из сухофруктов, без фанатизма. Просто много много пить. Если совсем тяжело врач подскажет.
22.11.2014
Спасибо, про чернослив сказала ей, кушает, посмотрим когда поможет!
22.11.2014
Без фанатизма :)
22.11.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
отвар шалфея для быстрейших родов) Девочки, едителе вы грибы?