Всем привет) последние несколько дней не могу отделаться от такого странного чувства голода - хочу есть, но в мыслях. Вот к примеру, я поужинала вчера, довольно плотно - уха + хачапури, я прям даже чуть чуть объелась, прошло буквально часа 2 и я снова захотела есть, пошла к холодильнику, открыла и поняла, желудок то сыт, причем еще он далеко не пуст, а головой я уже представляла как я снова ем)) Или сегодня я плотно позавтракала, прошел час, я доехала до работы, увидела у коллеги на столе шоколадку и орешки, и все жрать хочу не могу, но опять же в мыслях)) животом я сыта. Что это такое?)
Хельсинки
Тоже хочу есть постоянно, в продуктовом магазине вообще чуть ли не на грани потери адекватности))) хватаю каждый продукт, потом правда уговариваю себя положить на место))) Хочется прям давануть так мясного чего- нить и пирожком закусить)) Но... Я стараюсь держать себя в руках, точнее держу, строго по графику и кол-во и что конкретно. Вечером стараюсь мужа кормить и отворачиваться))), он работает почти до утра, а мне то спать уж пора. Просто я итак худышкой не была, рост 163 вес был 62, и спортом не могла заняться из- за проблем кое- каких, и я оооочень не хочу оказаться 80 кг.. Пока 60!
0
01.12.2014
Ответить
Хельсинки
Есть такое))) вот как раз йогурт мой первый завтрак) а вот кефир российский считаю лучше! Здесь вот вроде и кефир, но что- то не то все же...
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Кстати, если не хотите сильно поправится за Б, то начинайте день со стакана воды, а потом минут ч/з 30, позавтракать кашей. Йогурты, которые в магазах продаются, они неживые и в них много сахара. Как вариант йогурт можно делать дома — покупается молоко, йогуртовая закваска в аптеке и дальше по инструкции. С фруктами самое оно!)
0
01.12.2014
Ответить
Хельсинки
С водой так и делаю, и потом весь день по паре глотков, думаю, литра 2 выпиваю. А с йогуртами вы правы, моя мама так и делает из эвиталии. Но тут у меня есть выбор, я покупаю без сахара и живенькие))) в общем русскую во мне не убить, продукты и составы изучаю хорошо, не то что финны)))
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Да, вот, эвиталия, тоже помню мы с мамой на кухне занимались химией — варили домашний йогурт) вкуснота получается) жаль не часто в аптеках ее найдешь
0
01.12.2014
Ответить
Как я вас понимаю! Я кушать хочу ну прсто постоянно. Примерно каждые 2 часа а если учесть сто раньше я не завтракала а только обедала и ужинала то для меня это просто катастрофа! И причем никаким там яблочком не обманешь. То есть реально нужно по крайней мере бутерброд зажевать. Единственное что нужно есть по немногу, каждая порция в 2 раза меньше чем раньше а иначе плохо становиться. Но голод накатывает внезапно, ты даже не в состоянии понять что это голод, голова начинает кружиться и тошнит. И в этом состоянии уже трудно хоть что то в себы запихнуть. Я дома перед выходом на работу готовлю себе пару бутербродов и беру с собой. Как приезжаю на работу сразу один съедаю, потом еще один в 11.00. Это позволяет мне дотянуть до обеда в 13.00
И кстати есть хочется так активно только в первой половине дня после обеда уже легчает.
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
интересно.. что же будет дальше?) с такими нашими аппетитами)
0
01.12.2014
Ответить
Омск
ну и кушайте))) берите с собой орешки, морковку, фруктики, на перекус))) я часто пюре детское в баночках на перекус беру
0
01.12.2014
Ответить
Москва
Аналогично! Причем гадости хочется. Крабовых палочек, например, или рис с майонезом и соевым соусом... 
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ахаха) вот я как раз гадостей то и не хочу) а майонез вызывает какие то рвотные позывы 
наоборот хочется нормальной здоровой еды, даже мяса на пару или вареного)
наоборот хочется нормальной здоровой еды, даже мяса на пару или вареного)
0
01.12.2014
Ответить
Москва
Ну, я мясо всю беременность даже видеть не могу)) Кажется я все 40 недель буду питаться макаронами)))
0
01.12.2014
Ответить
Улан-Удэ
У меня сейчас так же )) на работе сточила все что было можно, считаю минуты и как я помчусь домой к еде и семье ))))))))
Жуть как хочу есть, постоянно )
0
01.12.2014
Ответить
Улан-Удэ
да, в первую беременность такого не было. тогда я просто хотела мясо. А сейчас я хочу есть все время. Так что , всякое бывает ))))
0
01.12.2014
Ответить
Краснодар
То же самое было весь первый триместр, причем если часа два не перекусывать, становилось дурно чуть ли не до потери сознания. И естественно, если отпустить ситуацию и переесть — тоже дурно. Но уже прошло))
Перекусы совсем нельзя организовать? Орешки-сухофрукты и в тумбу стола можно спрятать и потихоньку точить)
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
да, перекусываю орешками, фруктами, но это не то, я именно еды хочу — мяса, каши, капусты квашеной))
0
01.12.2014
Ответить
Москва
Попробуйте, если возможно, есть мало, но часто. У меня подобная ситуация, ем каждые два часа) но очень понемногу, и не переедаю, и ощущение сытости постоянное, и покушать можно, когда хочется)
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
не могу себе такого позволить, к сожалению. Я на работе, у нас нет микроволновки или кухни, где я могла бы поесть, только общая столовка с 2х разовым питанием.
0
01.12.2014
Ответить
Костанай
Не забывайте пить воду чистую и вкусную для вас. Мне помогает меньше кушать.
0
01.12.2014
Ответить
Санкт-Петербург
да, воду мне врач уже прописал, не менее 1,5 литра в день
0
01.12.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: