Хочется жрать мозгами!))

Как я вас понимаю! Я кушать хочу ну прсто постоянно. Примерно каждые 2 часа а если учесть сто раньше я не завтракала а только обедала и ужинала то для меня это просто катастрофа! И причем никаким там яблочком не обманешь. То есть реально нужно по крайней мере бутерброд зажевать. Единственное что нужно есть по немногу, каждая порция в 2 раза меньше чем раньше а иначе плохо становиться. Но голод накатывает внезапно, ты даже не в состоянии понять что это голод, голова начинает кружиться и тошнит. И в этом состоянии уже трудно хоть что то в себы запихнуть. Я дома перед выходом на работу готовлю себе пару бутербродов и беру с собой. Как приезжаю на работу сразу один съедаю, потом еще один в 11.00. Это позволяет мне дотянуть до обеда в 13.00И кстати есть хочется так активно только в первой половине дня после обеда уже легчает.

Аналогично! Причем гадости хочется. Крабовых палочек, например, или рис  с майонезом и соевым соусом... 

Тоже хочу есть постоянно, в продуктовом магазине вообще чуть ли не на грани потери адекватности))) хватаю каждый продукт, потом правда уговариваю себя положить на место))) Хочется прям давануть так мясного чего- нить и пирожком закусить)) Но... Я стараюсь держать себя в руках, точнее держу, строго по графику и кол-во и что конкретно. Вечером стараюсь мужа кормить и отворачиваться))), он работает почти до утра, а мне то спать уж пора. Просто я итак худышкой не была, рост 163 вес был 62, и спортом не могла заняться из- за проблем кое- каких, и я оооочень не хочу оказаться 80 кг.. Пока 60! 

Не забывайте пить воду чистую и вкусную для вас. Мне помогает меньше кушать.

У меня сейчас так же )) на работе сточила все что было можно, считаю минуты и как я помчусь домой к еде и семье ))))))))Жуть как хочу есть, постоянно )

То же самое было весь первый триместр, причем если часа два не перекусывать, становилось дурно чуть ли не до потери сознания. И естественно, если отпустить ситуацию и переесть — тоже дурно. Но уже прошло))Перекусы совсем нельзя организовать? Орешки-сухофрукты и в тумбу стола можно спрятать и потихоньку точить)

ну и кушайте))) берите с собой орешки, морковку, фруктики, на перекус))) я часто пюре детское в баночках на перекус беру

Попробуйте, если возможно, есть мало, но часто. У меня подобная ситуация, ем каждые два часа) но очень понемногу, и не переедаю, и ощущение сытости постоянное, и покушать можно, когда хочется)