а кто тоже НЕ принимает витамины для беременных?

21 неделя и даже не разу с врачом о витаминах не разорвала.. Не пью

пила фемибион недели до 25, сейчас решила сделать перерыв — уж очень как то много его.

Не пила и не пью. Ни чего не крошится и не сыпется.

комплексы не пила ни в первую Б, ни сейчас. что тогда что сейчас пью:фольку, йод и витамин Е первые недель 10 (по назначению врача)недель с 28 кальций (по назначению врача — икроножные мышцы по утрам сводило)правда йод иногда еще пью (но я его и до Б принимала)в первую Б, в 3 триместре еще железо принимала (по показаниям — железодефицитная анемия).а от комплексов меня всегда мутило.

Отличное решение! Нужно еще отказаться от мяса, молочного и заняться сыроедением. 

Тоже задумываюсь на эту тему.С одной стороны, не хочется, всегда к ним несколько настороженно относилась.С другой стороны, не могу свое питание назвать сбалансированным. Все в качестве аргументов приводят свежие овощи и фрукты. Если бы это были единственные источники витаминов и микроэлементов. А как же мясо, рыба, морепродукты, орехи, сухофрукты, каши, молочные продукты? И овощи/фрукты в каждом сезоне разные. И витамины в них абсолютно разные. Зелень, цитрусовые, ягоды, капуста, кабачки, баклажаны, морковь, свекла, арбузы. Разве кто то может похвастаться тем, что регулярно все это кушает?

Мне врач сказала пить витамины после первых шевелений, а сейчас просто хорошо кушать и этого будет достаточно

у меня падруга не пила витамины... итог, ребенку два года до сих пор свой организм не может вытянуть да и не пытается... зубы крошатся, почти лысая стала, и тд и тп.. незнаю. я пью, боюсь ее повторения... может просто каждый организм индевидуальный... но знаю одно сейчас, с нашей экологией, фрукты и овощи не содержат нужное количество питательных веществ, так что решила не играть в русскую рулетку и лучше пропью.. для собственного спокойствия в первую очередь.. вроде пока не навредили...

Пью кальций и сейчас опять магний назначили. Остальные витамины выходят, какие только не перепробовала. Врач сказала не пить.

Пила фольку, сейчас пью только йодомарин и кальций, и то только потому, что кальций вкусный, поливитамины не пью, рвёт от них, видимо сынуля сам решил, что ему это не надо)))