У многих токсикоз,а я ...

Если нормально себя чувствуете, ничего исключать не нужно. Ясно, от совсем Лэйсов и Дошираков с Колами нужно воздерживаться, но даже это в меру можно. Вообще умеренность должна сопровождать Ваше питание на протяжении всей беременности. Если торт, то утром и одну порцию, а не три. Если соленое, то немного и не на ночь. Жаренное — да, но чуть-чуть и не в привычке. За три-четыре часа до сна — последний белковый перекус.И пить много-много чистой воды, чтобы не было отеков, густой крови и почечных осложнений.Сама ем все, просто по сытости и не поздно. Многого не хочется, сладкое вот только на этой неделе стала есть. Похудела на 8 кг от добеременного, был очень сильный токсикоз. Пока продолжаю терять вес, что, кстати, тоже нехорошо совсем, т. к. до зачатия вес у меня был нормальный, не лишний.
05.01.2015
Ох,бедняжка,минус восемь это конечно перебор.Желаю вам хорошего аппетита! А я наверно буду помалкивать)))
06.01.2015
Спасибо! Все мы здесь опытом делимся :-)
06.01.2015
Радуйтесь что без токса живете!!!!!!я так намучилась думала не выживу.слава богу вмё обошлось.удачной вам беременности
05.01.2015
Спасибо!)
05.01.2015
Жирнющий плюс. Месяц в больнице, неукротимая рвота, просто с жизнью прощалась с 7 по 14 неделю.
05.01.2015
Брррррр...даже дрожь по телу когда вспоминаю
06.01.2015
У меня 9 недель, тоже пока без токсикоза, я потихоньку отказалась от жареного пока правда не всего))) но уже не в ежедневном режиме и добавила фруктов, а так ем все тоже что и раньше, почитала что пора ограничить сладкое и мучное- но я к этому всему почти равнодушна, взвешиваюсь раз в неделю ттт вес стоит на месте, а Г мне сказала к 20 неделе набрать не более 2кг, хоть у меня и недостаток массы тела- по их нормам, сказала что не нажираться и не распустить себя)))) воооот.... А к вечеру жирка все равно есть ощущение но утренние весы все опровергают)))
05.01.2015
Я за весы как то забыла,в суматохе праздников,наведений порядков они у меня перекочевали под ванную,там и стояли. Потом когда вспомнила,думала щас будет плюс два минимум,но слава Богу все по старому. К сладкому и мучному тоже равнодушна,но когда есть,почему бы не угостится))) Не будем значит нажираться))) Легкой вам беременности!
05.01.2015
Я тоже затаив дыхание взвешиваюсь))) и вам легкой беременности!
05.01.2015
Очень приличный животик, и хорошо, что не токсикозит, лучше кушать , чем терять....Я тоже поправляться чуть в талии начала , но это всё праздники, жду реального роста пузика, и рада, что не мучает токс. У меня 8 акушерская неделя.
05.01.2015
Наверно насмотревшись фильмов я думала токсикоз у всех))) Вы конечно сто процентов правы,что ну его!))))Легкой вам беременности!
05.01.2015
Поделитесь рецептами Вкуснатищще