Добрый вечер! Не могу сказать, что много ем, но вот сегодня решила встать на весы, и о ужас, какие же страшные цифры я там увидела! Приёме была 29 декабря, следующий раз 13 января пойду, а весы показали +6 кг! У меня был просто шок! Конечно показатели моих весов и весов в жк разняться, но все равно! Нужно устроить разгрузочные дни, ну хотя бы один! Ещё проблема в том,что я очень много пью, ну и соответственно стала отекать ночами. Подскажите, пожалуйста, как устроить разгрузочный день, желательно даже не один? А ещё лучше, как вывести лишнюю воду, очень боюсь, что пойду на приём 13 и мне, скажут, ай да, давай полежи в стационаре. Может есть какие-то проверенные способы, поделитесь, буду очень благодарна!
Минеральные Воды
Ох уж эти праздники! Подскажите как сбросить вес...
Ставрополь
Я в первую б очень много набирала. Заставляли сидеть на яблочной диете. Один день в неделю 2 кг яблок и всё, больше ничего. Было очень тяжело, но вода лишняя уходила сразу
0
07.01.2015
Ответить
Ставрополь
Я в первую б ела их без проблем, а сейчас или яблоки другие или я изменилась, ни одного не смогу съесть, плохо становится, колики до потемнения в глазах...
0
07.01.2015
Ответить
Ставрополь
Вот и я про че... 6 лет назад килограммами ела и всё ок, сейчас и кусочка съесть не могу, загинаюсь до обморока... Старость))))
0
07.01.2015
Ответить
мне тогда вобще их есть нельзя )))))) помру еще )))
Мне тут капусту квашеную посоветовали есть.сижу ем и жду когда же жидкость выведется.пью как лошадь да и в туалет бегаю тоже как лошадь))))
0
07.01.2015
Ответить
Минеральные Воды
Она же солёная и пить от нее ещё больше хочется, мне во всяком случае. И для желудка тяжеловата в больших количествах.
0
07.01.2015
Ответить
Как ни странно но пить не хочется после нее абсолютно.я вот сама квашу с клюквой.в основном капуста кислая
0
07.01.2015
Ответить
Москва
Ничего себе! Я после нее в прошлую б чуть в роддом на сохранение не загремела, прибавку и отеки мне она дала.))
0
07.01.2015
Ответить
Моршанск
У меня тоже большая прибавка за праздники, очень тяжело, хочется по-быстрей скинуть вес, завтра устрою день на молокочае
0
07.01.2015
Ответить
Моршанск
Просто завариваю зелёный травяной чай в чашке и доливаю молока и весь день пью, не одну чашку естественно, а сколько влезет
0
07.01.2015
Ответить
Белая Церковь
Как действенное мочегонное средство я пила целый день морсики из клюквы. За один день весь набранный накануне вес(1,3 кг) , простите, выписяла)
0
07.01.2015
Ответить
Минеральные Воды
Интересно, а если клюкву заменить, ну например, шиповником, будет тот же эффект?
0
08.01.2015
Ответить
Мытищи
завтрак 200гр творога+200 кефира, обед 200гр вареной говядины или курицы, ужин 200гр творога+200кефира, перекус-зеленые яблоки. Воду чистую не ограничиваем. Больше ничего нельзя. Что то съели-нарушение. Можете забыть о разгрузке.За один день порядка 2 кг воды сливается....
0
07.01.2015
Ответить
Москва
Мне прописывали эуфилин. Для того что бы жидкость выводить. Но это терапевт делала. Может сходите к терапевту для беременых. В жк .
0
07.01.2015
Ответить
Минеральные Воды
Спасибо. Ох, уж очень я не люблю врачей, они сразу разводят панику.
0
07.01.2015
Ответить
Москва
Может покажется странным, но именно с помощью соли можно избавиться от отеков))). На ночь выпиваете стакан воды и после этого рассасываете кристаллик-другой морской соли, только именно морской. Я первую неделю по пять раз в туалет вставала, вместо привычного одного.
0
07.01.2015
Ответить
Москва
Я не знаю насколько беременным можно сидеть на т.н диетах конечно...но гречка очень помогает, вот прям разгружаетесь несколько дней(2-3) на гречке, если надоест, можно с кефиром) сразу пойдут отвесы(сливается вода), можно какие нибудь овощи-фрукты(огурцы там)
0
07.01.2015
Ответить
Коломна
Мой врач мне такой разгрузочный день давала :пол литра кефира и пол кг творога ) ну 2 кг я сбросила за 1,5 дня)
0
07.01.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: