Про фолиевую кислоту
Медикаменты, витамины, процедурыДевочки, я знаю, что инфы в инете по этой теме предостаточно. Но я всё-таки запуталась. Я пока лежала на сохранении в больнице мне фолиевую давали 3 раза в день по одной таблетки. Я так понимаю это 3 мг в день получается (меньше 1 мг таблеток фолиевой по-моему не бывает). При выписке рекомендовали принимать комплекс витаминов Фемибион 1. А там фолиевой кислоты всего 400 мкг. Вот у меня вопрос: по-моему маловато фолиевой в витаминах и тем более в больнице доза была в несколько раз больше. Как думаете стоит ли дополнительно пить хотя бы 1 таблетку фолиевой (1мг)?
Я где то читала, что она не накапливается, а весь излишек выводится организмом.
Благодарю за ответы 
keisy
в Фемибионе содержится не фолька 400 мкг, а 200 мкг фольки+200мкг метилфолата. этот метилфолат — уже то, что в нашем организме из фольки получается. то есть, если у вас с усвоением фолатов всё ок, то хватит его вполне
23.01.2015
Ответить
Скоро три раза мама
400 мкг фолиевой — это если перевести в мг, то получится 4 мг фолиевой содержится в Фемибион 1. Так мне в аптеке объяснили.
22.01.2015
Ответить
Скоро три раза мама
нет, не ошиблись! поищите в гугле конвертер единиц, тот который переводит мкг в мг и сами пересчитайте
22.01.2015
Ответить
Таня
1 миллиграмм ( мг) = 1000 Микрограмм ( мкг) из этого следует: 400 мкг=0,4 мг фолиевой кислоты. Кстати, это норма для планирующих. А для беременных суточная норма не меньше 800 мкг ( или 0,8 мг)
22.01.2015
Ответить
Скоро три раза мама
блин, а как же это фармацевты в аптеке так могли сказать!? Я уже и сама в конвертере все перевела и персчитала! Пардон)))
22.01.2015
Ответить
Таня
Самая "запутываемая" тема про дозировку Фольки! Ох как долго я разбиралась в ней:)))))))
22.01.2015
Ответить
Катариос
Как я поняла всё-таки можно пить еще 1 таблетку (1 мг) фолиевой дополнительно. Хотя сегодня спросила у врача, она сказала не надо так как вообще не сторонник синтетических витаминов. Но я всё-таки по пью дополнительно, чтобы дефицита точно не было.
22.01.2015
Ответить
Prujinka)
Я фолацин пью каждый день всю беременность по назначению врача, там целых 5 мг. Поливитамины не пила.
22.01.2015
Ответить
Катариос
Prujinka), ого как там много))) Ну тогда я тоже смело могу пить 1 таблетку фолиевой дополнительно))
22.01.2015
Ответить
Prujinka)
Да, но это по индивидуальным показаниям, но лишнее в любом случае выводится. Хотя знаю и продруг, которым назначают фолацин, чтобы не пить несколько таблеток в день.
22.01.2015
Ответить
Vladlena
Я тоже принимаю фемибион 1 и в нем насколько я помню 800 мг фолиевой кислоты - она там в двух видах для лучшего усвоения!
22.01.2015
Ответить
Лена
Фолиевая кислота ни когда не вреда еще ни кому, я ее в течении года до беременности пила. Не бойтесь это витамины овощей смело по одной пейте. я бы вообще пила утро и вечер!
22.01.2015
Ответить
Катариос
Лена, спасибо за ответ. А то с беременностью стала всё смотреть, проверять всё ли правильно делаю, что можно что нельзя. Особенно это состояние обострилось после того как полежала с гематомой в больнице((
22.01.2015
Ответить
Лена
Все правильно делаете, даже прежде чем купить таблетки назначенные врачом проверяйте корректны ли они, и возможно ли их пить во время беременности. По фолиевой, магния и йодомарин пить нужно.
22.01.2015
Ответить
