ЖКТ
СамочувствиеДевочки, подскажите, пожалуйста, целый день то желудок схватывает (на пару секунд, но несколько раз день), то кишечник крутит? Это нормально для 9-й недели или пора переходить строго на всё варенное и на пару?
Таня
Это нормально для первого триместра,да,лучше уже сейчас переходите на пп,поверьте,существенно облегчит беременность и позволит сохранить фигуру.
27.01.2015
Ответить
Катариос
спасибо))) но меня пока тянет на всякие гадости (не каждый день конечно). Я почитала это тоже свойственно первому триместру)))
27.01.2015
Ответить
Таня
Если есть токсикоз,то,естественно,нужно кушать то,от чего не тошнит,а если нет,то,ИМХО,это просто Вы себя сами оправдываете. Иногда организм подает сигналы о том,чего ему нехватает,но явно уж организм не требует фастфуд или сосисок))))))
27.01.2015
Ответить
Катариос
Вот и я удивляюсь зачем организму такая гадость))) но эти желания Слава Богу редкие)) а токсикоз у меня не сильный (ттт)
27.01.2015
Ответить
Таня
Это над Вами мозг прикалывается,я сейчас без шуток))))Просто Вы помните вкус,поэтому отдаете предпочтение именно этим продуктам,ибо Вам вкусно. Грубо говоря,когда хочется сладкого-это организму нехватает углеводов,но их можно получить из овсяной каши (например),что будет намного полезнее для организма,т,к.это медленные углеводы, а можно из зефирки,что не особо полезно,но для большинства людей вкуснее. С сосисками,ну наверное,организму белок нужен,но для этих целей лучше подойдет мясо на пару или молочные продукты. Многие люди просто не умеют слушать свой организм и путают прихоти с потребностями.
27.01.2015
Ответить
Катариос
Ого, а я не знала! Спасибо))) а если хочется чипсов или Макдональдса это чем заменить?)))
27.01.2015
Ответить
Таня
Вы знаете,мне кажется,что это просто хочется себя побаловать)Ну реально вкусно же похрустеть чипсами или схомячить двойной чиз). Тут больше нужно самой настроиться на то,что это "пустая"еда,которая способствует росту попы. Попробуйте заменить домашним фастфудом,не так вкусно,но и не так вредно))) к правильному питанию главное привыкнуть,я вот настолько привыкла завтракать кашей,что для меня каша вкуснее конфет)Ну и вечером у меня очень легкий ужин,зато утром,я слона скушать могу)))). Баловать себя иногда можно и нужно,главное,чтобы в привычку не входило))))
27.01.2015
Ответить
