Ulyana → Благополучная беременность / Самочувствие

Самара

Болит спина...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ольга

Нижний Новгород

Сходите к неврологу.

Сегодня у всех что -то про спину вопросы )))всех накрыло.

У вас есть колючки-аппликатор Ляпко, или Кузнецова, или редокс? Купите, если нет. И под больное место подкладывайте, лежать лучше на полу ну или на жесткой кровати без подушки. Сначала больно от иголочек, потом разливается тепло и боль отпускает. Я на этих железках реально вырубаюсь-засыпаю.

Вот как они выглядят-самый действенный для меня Ляпко

На втором месте по чувствительности — кузнецова , на картинке голубенький.

Редокс выглядит страшно, но я его вообще практически не чувствую. он большой, на всю спину. Ногами на нем стоятт нормально, а спина моя не продирается.

11.02.2015

Ответить

Ulyana

Самара

Вот синенький есть, я им до Б пользовалась, особо не помогало

11.02.2015

Ответить

Ольга

Нижний Новгород

Надо ежедневно, тогда результат будет. Для меня синий мягковат. Вот ляпко с железными иглами нормально пробирает.

Если можно плавать, врач разрешит- походите в бассейн, хорошо спинку укрепляет..

11.02.2015

Ответить

Ulyana

Самара

Плавать можно но бассейн ооочень далеко, ездить нет возможности( я бы и сама с радостью!!! Я бы домой мяч купила но это ставить некуда(((

11.02.2015

Ответить

Даша

Ставрополь

Оёй как говорит моя доча) отдыхать надо больше! Я на работе когда весь день на ногах была, уже неделе на 6 взвыла от брлм в спине и пояснице.... Потом кости стали расходится на все 4 стороны вместе с лобком, я ревела когда с кровати вставала, с работы приползала. На выходных после уборки такая же фигня, сейчас на больничном с дочкой, блин но спине намного лучше когда сидишь дома, стараюсь больше лежать, не всегда конечно получается... Но после походов по магазинам опять всё болит.... Помогает коленно-локтевая поза, "попрыгать" на мяче, лёгкий массаж от мужа)

10.02.2015

Ответить

Ulyana

Самара

Мужа заставляю массировать! Мяч нам ставить некуда (квартира маленькая), прогибаюсь лежа на краю кровати, чтобы попа свисала к полу!

11.02.2015

Ответить

Юлия (@_yuli_goncharova_)

Тула

у меня тоже бывает когда стою мою посуду или чищу картошку минут по 20 начинает болеть спина, притом не поясница а именно от лопаток и до середины спины. сразу хочется лечь. а еще когда хожу, почему-то раз в неделю каждый четверг тоже начинает болеть, чудеса блин! что там может болеть так высоко..

11.02.2015

Ответить

Ulyana

Самара

Вот вот! Хочется это место выгнуть и прохрустеть

11.02.2015

Ответить