Девочки, ну что ни день так что-то новое. Уже несколько дней как болит спина, между лопатками и тазовые кости будто разваливаются, как будто ноги отстегиваются. Это что вообще!?!? Как с этим бороться??? Это особенно сильно проявляется к вечеру... С утра как новенькая, а вечером даже лежа на ортопедическом матрасе места себе найти немогу!!! Сразу скажу, что у меня есть лишний вес!!!
Краснодар
Тазовыекости и должны болеть! Они расходятся потихоньку) вы жбеременны.и спина будет болеть! Меняется центр тяжесть, растёт животик.думайтео хорошем- это ваш малыш обустраивает себе пространство вживотике)))
0
26.02.2015
Ответить
Самара
Да я то не против))) пусть обустраивает!!! Просто у меня работа такая что это постоянные наклоны, перенос достаточно тяжелых предметов, и так далее, еще и спина весь день без опоры, так как сиденья без спинки, и большую часть времени стоишь или бегаешь туда сюда (ну образно). И это я еще в учет не беру что работаю с жалобами претензиями и вечно орущими недовольными негативными людьми!!! КАК РАБОТАТЬ ТО???
0
26.02.2015
Ответить
Улан-Удэ
Спину не надо вперед наклоняться,если что с пола поднять,то присесть прямо и поднять,вообще наклоны вперед не надо.Ешьте творог почти ежедневно,помогает таз не болит,и спать подушка между колен, помогает.
0
25.02.2015
Ответить
Самара
Спасибо за советы, вроде срок то еще не большой, что то рано болеть начало...(((
А на работу надо выходить, а там постоянно наклоняешься, стоишь, сидишь без спинки и еще и злые люди ругаются ???
0
25.02.2015
Ответить
Лондон
вчера спрашивала врача, тк у меня такое по ночам, прям просыпаюсь иногда из-за боли. она сказала что это нормально, кости адаптируются, тем более 1 беременность (у меня). я спросила почему именно ночью, она сказала тк ночью я расслабляюсь и чувствую больше. что делать — ничего, но массаж может у мужа выпросить, поглаживания. А так — ничего.
0
26.02.2015
Ответить
Воронеж
у меня тоже такое происходит с тазовыми костями,ломит в области копчика и ноги.иногда и поясницу.и да,тоже к вечеру..даже после простых прогулок. Кстати у меня это продолжается вообще недели с 7 .Очень волновалась сначала.Моя докторша кроме папаверина(если совсем худо) и гимнастики специальной ничего не назначила (тонуса ттт вроде нет у меня).Сказала,что скорее всего остеохондроз или защемление при том,что матка растет и все там расширяется..
Я надеюсь, это ничего страшного ..Надо больше гулять и отдых .И еще я думаю,что у нас,слабеньких на спину,это все скоро пройдет.организм привыкнет к этому состоянию.))
0
26.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
С этим к неврологу, я вообще после рабочего дня не могу вечером самостоятельно повернуться или встать без помощи , у меня нерв защемило еще в 2010 году и не чего не помогает ... Так что лучше сходи на консультацию !
0
25.02.2015
Ответить
Самара
Я сейчас на больничном у невролога с болями в шее и с головными болями! Шея уже почти не болит, но вот таз отваливается просто...с ума сойти можно((((( еле встаю с положения сидя/лежа...(((( очень болит... И позвоночник весь хрустит когда Спину выпрямляю.((( Боюсь врач скажет что я ее замучила((((
0
25.02.2015
Ответить
Видное
У меня аналогично! Если еще похожу особенно с сумками (даже нетяжелыми) или постою — все, ломота в спине от середины и вниз в пояснице очень неприятная и постоянно! каждый день! Вообще у меня защемление есть врожденное, недоразвитость корешка, иногда прикладываю массажер шиатцу, но стараюсь не увлекаться, массаж вроде как противопоказан. Подруга рекомендовала траумелем мазать, но я еще не пробовала. А у меня всего-то 12я неделя((( что ж дальше будет!
0
25.02.2015
Ответить
Москва
Мне помог фитобол:) я вечером или просто сижу на нем или спиной катаюсь. Очень сильно почему то спина болела с 16 по 18 неделю, а потом прошла.
0
25.02.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: