Кто-нибудь принимает клетчатку?
Наши будни, наши неделькидля улучшения работы ЖКТ?
у меня что не съешь реагирует и желудок и кишечник,еще и с походами в туалет иногда проблемы.Можно ли купить ее и принимать?есть какие-то противопоказания?
Катерина
а кефир не вызывает газы,а то подруга сказала ей как раз от газов сказали его не пить,а то заметила попью и болит внизу живота
30.03.2015
Ответить
Happymama
Вы ориентируйтесь по своим ощущениям, у меня кефир отлично идёт, а вот у подруги дискомфорт, она либо с простоквашей либо с йогуром принимает, но йогурт без консервантов, не более 3-х дней срок годности что бы был.
30.03.2015
Ответить
Pimka
Я не знаю какая у вашего пуза реакция будет:/ у меня кефир на ура идет, я им каждый вечер и утро голод утоляю😊
Попробуйте замешать отруби разок в нем, тут главное не мешать его с чем-то еще некоторое время
30.03.2015
Ответить
Happymama
Я принимаю Фервитал, клетчатка, отруби очень рекомендуют во время беременности, нормализует работу ЖКТ, и очень богата витаминами группы Б, а слаженная работа кишечника- это отличный иммунитет, что очень важно для беременных!!! Принимайте на здоровье, особенно эффективно с молочно-кислыми продуктами, я с кефиром или простоквашей принимаю.
30.03.2015
Ответить
Happymama
Я покупала там где БАД продаются, у нас Лавка Жизни называется, очень нравится мне этот препарат, у меня вся семья принимает, он обогащен железом и магнием- что очень благоприятно в нашем положении))) Почитайте про него, я думаю Вас заинтересует.
30.03.2015
Ответить