Дурные мысли...

Дашенька, всё у Вас будет хорошо! Поймите, что девочки теряют детишек на любом сроке и даже в первое время после родов. Мы никогда не знаем, когда закончится жизнь человечка - или она будет лишь в несколько месяцев, или же продлится десятки и десятки лет. Невозможно постоянно переживать - а вдруг? Радуйтесь сегодняшнему дню, кормите малыша вкусными фруктами и овощами и больше отдыхайте, если есть возможность. С мыслями очень сложно бороться, но хочу поделиться своим способом )) Как только к Вам подкрадывается плохая мысль - сразу начинайте петь какую-нибудь дурацкую песенку, можно даже насочинять самой белиберду из всего того, что у Вас перед глазами в данную секунду ))) или открываете первую попавшуюся книжку и просто начинаете читать текст. Года 4 назад у меня в жизни была очень непростая ситуация и, если бы я вот именно так не начала бороться с ненужными мыслями, то потеряла любимого мужа и себя. Просто при каждом появлении ненужных мыслей я сразу же старалась переключить своё внимание на что-то другое и сбить этот поток мыслей. Первое время (и это не дни даже) просто невероятно сложно, потому что мыслей - рой, но уже сразу Вы увидите плоды своей громадной работы над собой и мыслями. С каждым разом Вы всё быстрее начнёте переключаться на что-то другое. Мы - взрослые люди и мы можем контролировать то, о чём мы думаем! Нужно просто работать над этим. И ни в коем случае не давать одной мысли развиться в следующую, потому что это снежный ком, а затем - лавина, которые просто задавят Вас депрессией и паникой. Вот уже 4 года я пользуюсь до сих пор таким способом и сейчас, слава Богу, с плохих мыслей можно переключаться за считанные секунды. Это здорово работает, но сначала должны потрудиться Вы! )) Удачи Вам, спокойствия и здоровья малышу! Всё будет хорошо! Вот пробуйте и всё получится! Вашему организму сейчас нужен покой, потому что он проделывает неимоверно большую работу, чтобы вырастить настоящего человечка. Просто помогите ему!

Никак:) У всех такие мысли, я перед первым узи тряслась как заяц, ничего раньше так не боялась. Более менее помогало повторять мантру: я верю в себя и в своего ребенка + купила хорошенький бодик и обнимала его, представляя своего ребеночка обнимаю — это когда вообще накрывало, особенно после прочтения трагического поста на ББ:) Крэйзи, но что поделаешь:)
Держитесь, после узи чуть-чуть попускает.