Anny → Благополучная беременность / Питание

Краснодар

А что вы едите? И как часто?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Аня

Краснодар

А я ем все))) и не заморачиваюсь!!!! И булки трескаю, и ватрушки))) И кофе пью... чай надоел.. И даже макдоналдс ем))))) Чувствую себя великолепно (ТТТ). С начала Б набрала пока 8 кг, у меня 28 недель.

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

)) если бы мои почки было посильнее, то я бы тоже так, ела бы все подряд.

06.04.2015

Ответить

Аня

Краснодар

Все будет хорошо, главное не думать о плохом.

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

да не думаю о плохом, просто хочу хотя бы попробовать есть правильно )

06.04.2015

Ответить

Аня

Краснодар

если глубоко копнуть, то есть правильно возможно, если ты живешь не в городе и имеешь свое подсобное хозяйство))) А все покупные продукты чем-то напичканы... хоть вари их, хоть парь... А следы белка в моче уж 100% не от неправильного рациона питания. Так что выбор ваш, что есть, что не есть.. Я лично бы не смогла придерживаться строгих правил... нет у меня силы воли)

06.04.2015

Ответить

Kpucmu

Тверь

ем все подряд,почки тож не айс,анализы вечно плохие. Попробовала не есть,ага,щаазз... Слабость началась ужасная,теперь ем все,но не тоннами))а то что Г советовала- никаких финансов не хватит.

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

просто, то что нельзя, его же так хочется и оно то и идет хорошо... а всякие вареные курицы... бррр )

06.04.2015

Ответить

Александра

Краснодар

1) Утром — бутер из хлебца, карбанада и огурчика с чаем или кофе;

2) На работе до обеда чай с печенькой / сухофруктами или йогурт;

3) Обед с собой на работу беру из дома (мясо/курица/рыба с крупяным гарниром и салатиком грамм на 250-300 всё в месте) + чай брусничный;

4) На работе же перекусываю до ужина бутербродом из дома или пирожком из кулинарии + яблоко/апельсинчик/мандаринчик;

5) Ужин дома (супчик + немного второго по вкусу, овощи/фрукты без ограничения);

6) Если голодная перед сном — ряженка или йогурт с овсяными хлопьями (прям растираю в труху и в чашку кидаю — Активиа отдыхает!)

Конфетки кушаю (до обеда), иногда чипсов/сухариком немного если сильно хочется, но только после нормальной еды )))

До 20 недель кушала меньше (на работе всего один перекус и дама на ночь не хотелось), сейчас детка растёт активно )))

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

Спасибо!

06.04.2015

Ответить

Александра

Краснодар

На здоровье ))) Берегите себя )))

06.04.2015

Ответить

Miami

Семей (Семипалатинск)

Я с собой на обед таскала супы в банках. и на перекусы еще яйца вареные и фрукты, еще молоко, творог и кефир иногда ))))

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

мне сказали в неделю 2 яйца вареных кушать только (

06.04.2015

Ответить

Miami

Семей (Семипалатинск)

Ну если по половинке - это уже 4 дня в неделю!)))

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

)) попробуем, спасибо!

06.04.2015

Ответить

МамаСыночка

Я ела все кроме ыастфудов, чипсов, кофе и всего вредного. Творог кущала жирный, так как кальций усваивается с жиром. До родов я набрала 20 кг. Сейчас после родов прошло 2 месяца и я вешу меньше чем до беременности, так как во время кормления грудью очень ограничение питание у меня и шоколадку ещё долго нельзя будет кушать.

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

я не боюсь набрать веса так то )) оно и понятно после родов с такой диетой точно похудею

06.04.2015

Ответить

МамаСыночка

Кушайте пока можно ))

06.04.2015

Ответить

Annyki

Москва

Бутерброд из цельно-зернового с вареной говядиной и листом салата например. Паштет домашний почему нет.

Есть все подряд я бы не стала слушать такой совет. Срок не большой и уже белок, зачем Вам лишние проблемы. Кисломолочку некоторые вообще не едят, считая вредной, живут нормально. Диета при почечных делах в инете есть, думаю не будет проблем с выбором продуктов, их достаточно.

Есть стараюсь каждые 3 часа немного. В основном утром каша (с орехами или изюмом и тд), обед суп или мясо с гарниром, нуи тд. В идеале вообще питаться сезонными овощами, я думаю.

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

Спасибо!

06.04.2015

Ответить

Ирина

Москва

Подметаю всё, что не приколочено)))))))

в 6 утра завтракаю кофе с молоком и йогурт, по дороге на работу в 8 утра ем в пробке, приезжаю на работу — снова хочу есть)))) И прям урчит в животе))

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

Та же самая песня... есть хочу все время ) вот и думаю, что такое есть, что не сильно вредно и калорийно )

06.04.2015

Ответить

Ирина

Москва

Овощные салаты.

Я делаю из айсберга+огурца+помидора+болг.перца+зелень огромный тазик))) Вроде и чувство голода притупляется и не вредно)))

06.04.2015

Ответить

Buka

Краснодар

в будни у меня примерно одинаковый рацион.

утром овсянка на воде с яблоком. кофе

потом я съедаю еще какой-нибудь фрукт.

в обед суп нежирный какой-нибудь...или борщ.

вечером едим салаты овощные и креветками или яйцами...

иногда ем конфеты на работе...мне без шоколада грустно очень. цитрусовые ем.... апельсины, помело...

на работе мне кажется можно еще орехами перекусывать если разрешено... скоро клубника-малина пойдет ) можно или перекусывать ))

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

с моим аппетитом таким рационом я не наемся)

06.04.2015

Ответить

New turn

Москва

У меня во вторую беременность был тяжелый гистоз с белком в моче 5г. По рекомендации нефролога в следующую беременность сразу в рацион включили смесь Нутризон с повышенным содержанием белка. Просто мясом сказала не восполнить потери, которые будут наростать. Еще при гистозе начинает густеть кровь и рости холестерин, поэтому вам такую диету и сказали, это противохолестеринная — без жирного и жареного, чтобы не забивались сосуды и не дай бог эклампсии не случилось

06.04.2015

Ответить

Anny

Краснодар

Спасибо

06.04.2015

Ответить