Войти

Треники и дыхание

Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург

У меня тоже дыхание напрочь сбивается, перехватывает, нечем дышать. Помогает усилием воли глубоко и ритмично дышать, прям через не могу.

0
17.04.2015
Galya
Ярославль
Училищем воли да вдох глубокий получается,но вот расслабить мышцы при этом никак!это вообще думаете нормально?
0
17.04.2015
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Не знаю, но вот у меня так. Расслаблять нужно стараться. Прямо в тряпку бесформенную превратиться на время схватки, расслабить диафрагму и мышцы брюшины, не зажиматься.

1
17.04.2015
Лелька
Полюшка-моя сладкая доченька, 14 лет 4 месяцаКирилл Артемович, 11 лет 4 месяца Челябинск

у меня и в первую Б так было и сейчас,когда тренируется,но в настоящих схватках вроде так не было..
0
17.04.2015
Galya
Ярославль
Думаете в настоящих схватках так не будет?
0
17.04.2015
Лелька
Полюшка-моя сладкая доченька, 14 лет 4 месяцаКирилл Артемович, 11 лет 4 месяца Челябинск
Ну в первые роды точно так не было!
0
17.04.2015
Вероника
Заюня, 11 лет 2 месяца Москва
У меня когда живот каменеет на пару секунд в груди как то тоже непонятно становится. Сама не понимаю То ли дышать тяжело, то ли ком, очучения странненькие.
0
17.04.2015
Galya
Ярославль
Страшненько мне,это так должно быть тли нет?
0
17.04.2015
Вероника
Заюня, 11 лет 2 месяца Москва

Даже не знаю. 

0
17.04.2015
попрошайки. опасно или нет

Похожие записи