Девочки кто дома измеряет сахар? Каких норм вы придерживаетесь через час после еды? Читаю, а нормы то разные
Ой, а как эти цифры понять у меня глюкометр такого не показывает??? У меня 2 цифры
Да, понятно измерения разные. Меня больше норма интересует. У меня вообще жесть , а не норма( вернее у моего врача) через час менее 6,7 по вашему это меньше 120
Это в Европе, там другие цифры на глюкометрах, их можно переводить на наши;)
Спасибо! Я уже посмотрела . Меня нормы убивают чем беременные в разных странах , городах отличаются и чем отличается их сахар в крови. Прям смешно. У меня через час по норме моего врача менее 6,7 . Вообще ничего есть нельзя получается((((
Да что вы, много всего можно кушать. Правда не всегда это вкусно, но это уже другое дело ))) Я ем ржаной хлеб из цельного зерна, спагетти из цельного зерна, картошку и гречку (это уже не всем подходит! Но у меня они сахар не поднимают), тушеные овощи (баклажаны, цукини, помидоры, лук, морковка, пару ложек белого вина и сливок), тушеное мясо. Мясо можно вообще любое кроме колбасных изделий и субпродуктов. Кофе и чай с молоком, стакан кефира, томатный сок (другие соки нельзя), минералка. Овощи в любом количестве и виде. Из фруктов 1 апельсин, или 1 яблоко/груша, или 2 киви, или 5 клубничек в день. Грецкие орехи (пригоршню). Омлет (с грибами или моцареллой). Очень редко позволяю себе шоколадную конфетку утром с кофе, тогда сахар поднимается до 6 через 2 часа. В остальное время сахар никогда не превышал норму.
Дело в том что я могла бы кушать вообще все если бы мне дали норму через час до 7,7 , а вот до 6,7 иногда уложится сложно. Правда у меня получается
Вам не правильно дали норму. Норма через час 7,7, а вот 6,7 это через 2 часа. Это нормы ВОЗ. Пускай там сами не придумывают. Поищите нормы ВОЗ в инете, распечатайте и отнесите вашему врачу.
Самое интересное, что я нашла статью моего эндокринолога в интернете про ГСД и у нее написано 7,7 через час , 6,7 через 2 часа (правда год не указан публикации) Я думала может чего сама напутала, посмотрела норму которую она мне дала, написано через час менее 6,7. Я конечно в легком непонимании
до 7 у меня в табличке
сама измеряю глюкометром и веду дневник
хотя мне эндокринолог с нормами ручкой приписала 6,7 максимум
чтобы я на это орентировалась
Мои показатели врят ли будут для вас информативны;) Стараюсь до 7,0 так и держать , но я на инсулине поэтому результаты корректирую дозировкой инсулина. Бывает и больше 7,0 вылезают , но это в основном с ростом срока , растут потребности в инсулине и не всегда заранее дозировку угадаешь, либо ввод новой еды, тоже может дать у меня высокие цифры. Иногда наоборот через час из -за этого может быть очень низкий.
Понятно все. Меня конечно нормы убивают. По моему у моего врача самые жесткие. Мне через час дала норму меньше 6,7 :(
Здравствуйте у меня норма на тощак 5.1 а после еды через час 7.0. ну серию уже второй день и с утра от 5.7 до 5.3! А вот после еды всегда 6.0. вот и не понятно хорошо это или нет