Войти

Малоподвижный образ жизни...те кто родили не проходите мимо

Я тоже до Б вела активный образ жизни,с детства спортом занималась,в зал ходила 4 раза в неделю.А во время Б постоянно спала,лежала,была вялой,но правильно питалась,в зал,бассейн и тд боялась ходить!За Б набрала 10 кг!Тоже Б без угроз,тонусов и тд!Родила хорошо!Правда с эпизио,но эт ерунда)Вес ушел через месяц!Зато теперь вот тяжеловато хорошую физ форму набирать(Я не поправилась абсолютно,вес что и до б,но мышцы все везде подсдулись((((В зал максимум 2 раза в неделю получается выбираться,иногда вообще ни разу(Дома тоже присядаю,пресс делаю,но пока все равно супермедленно получается приходить в форму(((В след Б обязательно буду что-то делать!Бассейн,йога,пилатес или тренера найду!Но хоть что-то)Так что по мне самое сложное пока идет после родов(Легкой Б вам и родов)))
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

спасибо! я фитнесом для Б, немного занималась, но это так легко для меня было, что плюнула в конце))), дай Бог хорошо все пройдет...дома с Джиллиан Майклс буду заниматься...




0
03.05.2015
Вот и я думала пилатес,йога для беременных будет слижком дегко и неинтересно,но оказалось что ничего не делать-еще хуже(Конечно,обязательно все хорошо пройдет!!!
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

может сейчас поделать мне)))

0
03.05.2015
А сколько неделек у вас?Если нет противопоказаний и ваш врач разрешает-то почему бы и нет)
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)
да, врачи глаза круглыми делают как будто штанги собираюсь поднимать)), 35 недель
0
04.05.2015
Ну,может в 35 то уже и не надо)))Во втором триместре точно можно,а вот под конец Б-не знаю)
0
04.05.2015
Ну когда я родила, то пожалела что никуда не ходила. Сейчас времени нет ни на что. После родов я была разбитой где-то с месяц. Тяжело было ходить и тянуть коляску. Очень быстро, из-за малоподвижного образа жизни во время Б, уставала.
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

а сами роды как прошли? мне практически до родов еще экзамены сдавать...и защита диссера




0
03.05.2015
Ох, я порвалась к сожалению, три внешних шва. Родила быстро, но за это время устала как будто рожала сутки.
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)
порвались потому что не слушались? мне вот многие говорят, те кто не слушаются рвутся или спец разрез далют смотря на 
поведение мамы...
0
03.05.2015
Слушалась и тужилась когда акушерка говорила. У меня скорые роды были и малыш для меня крцпноват был. Редко когда при таком раскладе не рвутся.
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

ааа...ну да...просто слышала, что когда не слушаются беспредельно рвутся...одна девочка говорила, что сама виноватаа, паниковала никого не видела и не слушала, третьей степени разрывы были...

0
03.05.2015
Те кто не слушают акушерку обязательно порвуться и будут разрывы не только внешние, но и внутренние. Будем надеяться что Вас эта напасть как разрывы обойдут стороной! Лёгкой Вам беременности и удачных родов.
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

спасибо огромное, что не прошли мимо super_smilies086.gif

0
03.05.2015
Ведьмочка
Димочка - старшенький мой!, 11 лет 9 месяцевМаксимка - младшенький мой!, 9 лет 10 месяцев Темиртау
Все беременность лежала на диване с ноутбуком и вкусняшками! В итоге встать до туалета было в ломы всегда, так себя запустила! big_smiles_162.gifУ меня крупный плод, роды успешно прошли! Сама родила без стимуляции и обезболивания. Разрывов, трещит, осложнений — нет! Я еще и перед родами не спала пару ночей. совсем была уставшая, спать хотела...но на родах не отразилось! Не переживайте! Легких родов!!! super_smilies082.gif
3
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)
ой, спасибо успокоили...я думаю, мой пресс поможет мне... super_smilies086.gif
0
03.05.2015
Ведьмочка
Димочка - старшенький мой!, 11 лет 9 месяцевМаксимка - младшенький мой!, 9 лет 10 месяцев Темиртау
А до беременности постоянно пресс качала я и занималась! Может поэтому все так!
0
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)
девочки говорили, те кто занимался спортом и ходит норм и рожает хорошо...может это не случайность


0
03.05.2015
ВАш пример вдохновляет!))))
0
03.05.2015
Елена
Дина, 11 лет 9 месяцев Ессентуки

Я на последних месяцах очень мало двигалась. Хотя до этого как козочка бегала, всегда в движении. Делай то что хочется, организму виднее. Мне тоже ставили крупный плод 4 кг, узи показало 3,5, а родила 3,2)))) все будет хорошо, настраивайся на хорошее super_smilies082.gif

0
07.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

спасибо большое super_smilies082.gif, растите большими  super_smilies086.gif




0
08.05.2015
Елена
Дина, 11 лет 9 месяцев Ессентуки

А Вам желаю легких родов и хороших врачей super_smilies086.gif

0
08.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)
спасибо еще раз super_smilies082.gif



0
08.05.2015
Kate
Пупсеночек мой, 11 лет 10 месяцевМладшенький, 9 лет 10 месяцев Москва

Я вообще почти никуда не ходила. На работе сидела все 9 ч за компом, весером разваливалась на кровати с планшетом) а в декрете совсем обленилась и даже гулять не выходила)))))😛

0
04.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

и как на роды отразилось?




0
05.05.2015
Kate
Пупсеночек мой, 11 лет 10 месяцевМладшенький, 9 лет 10 месяцев Москва

Никак) все нормально вроде?) родила как все)

0
05.05.2015
Татьяна
Новосибирск

Kate, вы сами родили? Схватки начались или стимулировали?

1
08.12.2023
Я вела малоподвижный образ жизни, родила сравнительно легко. Истории моих родов есть в дневнике))
2
03.05.2015
Сириана
Адикош, 11 лет 3 месяцаЖан, 9 лет Алма-Ата (Алматы)

почитала, спасибо большое super_smilies086.gif

0
03.05.2015
Не за что)) легких вам родов!!!
0
03.05.2015
Лариса
Алиса, 16 лет 1 месяцАфина на небе, 14 лет 8 месяцевТаисия, 11 лет 5 месяцев Балашиха

У меня в это раз был вообще лежачий образ жизни всю беременность. Постоянно спать хотелось. А в конце 2го триместра начали расходиться кости так я вообще ходить не могла толком и сидеть кстати тоже было больно, поэтому постоянно лежала. 

И на удивление родила очень легко по сравнению с первыми 2мя родами, тогда беременности были очень активными, а вот роды тяжелыми.

3
03.05.2015
всё как у вас, крупный плод и большая голова и тоже мало двигалась. Начинала сама рожать а потом делали экстренно кесарево так как кости не разошлись и головка не опустилось, а сердцебиение начинало падать.
0
03.05.2015
1 мая позади... остановись, мгновенье

Похожие записи