Повышенное давление

У меня всегда такая ерунда. Приходится подолгу в очереди перед приемом сидеть,захожу в кабинет — стабильно 130/80, 135/80 бывает. Дома всегда 120. Врач сначала пугалась, талетки хотела прописывать. Сказала, регулярно мерить давление и вести дневник. В итоге вяснилось, что именно перед кабинетом ее у меня повышается. Сказала, что вроде бы ничег острашного.
08.05.2015
Да мне вот тоже сказала теперь веди запись) буду мерить, а вы, извините, каким тонометром мериете, я вот запуталась, автоматическим или полуавтоматическим точнее, на запястье лучше или на плечо?
08.05.2015
У меня дома только автомат с манжеткой на плечо. Говорят, что механические более точные конечно. Я вначале сомневалась, не сбоит ли мой тонометр, носила врачу. Все показания совпали.
08.05.2015
Сегодня спрашивала у медсестры сказала, что и полуавтомат можно, я что-то автоматическим не очень доверяю. Еще у меня оказался пульс повышенный, за 100, а давление 123, так что такой аппарат мне точно нужен)
08.05.2015
Не сидеть в духоте ))) выходите иногда подышать
08.05.2015
Да вот так получилось)) вроде 130, но для меня это много, тк вообще у меня норма по жизни пониженное давление
08.05.2015
Такая же ситуация )))) стоит посидеть немного в нормально проветриваемом кабинете и давление нормализуется )))
08.05.2015
А вам врач ничего не говорила,, не вредны ли такие скачки давления? Я вот не специально же зашла в аптеку, думала с утра померить давление, а у них не меряют, так за 2 минуты что я там была, опять дурно стало, хоть вентилятор с собой носи)
08.05.2015
Она всегда спрашивает, как моё самочувствие. Я этих перепадов даже не ощущаю! Может дело в физ.активности: я ежедневно по 1.5-2 часа хожу пешком иначе чквмтвую себя тюленем ))) Да и моя врач в принципе аккуратна с назначением препаратов. Раз организм сам способен снижать давление, то всё в норме )))
08.05.2015
Ну вы много ходите, я так каждый день не хожу, но стараюсь тоже ходить, хоть по квартире, благо большая. А сейчас как жара началась боюсь теперь одна ездить куда-то в транспорте, и так не переношу духоты. Жду теперь приема к терапевту, посмотрим, что мне скажет
08.05.2015
А рядом с домом совсем негде погулять? У нас рядом школа и стадион - хожу по нему кругами, слушаю музыку. Или, например, за продуктами хожу в овощной ларёк в трёх кварталах от дома, или в детские магазиныт т.п. В конце концов можно по лестнице вниз с последнего этажа дома пару раз в день ходить, емли погода мерзкая )))
08.05.2015
На улицу приходится выходить, и для себя, и со старшим же тоже надо погулять)
08.05.2015
Ну вот видите, есть же возможность дать себе умеренную нагрузку )))
08.05.2015
Оо!! Сын мне вообще дохнуть свободно не дает
08.05.2015
Ошпарила слизистую носа Как меня лор послал 😡