Войти

Почти 37 недель, или как я настраиваю себя на возвращение формы после родов)

Корицца
Тимошка, 15 лет 7 месяцевКрошка Се, 11 лет 1 месяц Москва
На последнем фото умопомрачительная красавица!Давно хочу сделать для себя такую же подборку — для мотивации сразу взяться за себя!А то с сыном 3 года сбрасывала все лишнее..Вы как себя в первый раз в форму возвращали?
0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Спасибо!) На последнем фото отмечали с мужем 10 лет со дня знакомства)
В первый раз форма вернулась сама, к моей радости, ибо регулярными занятиями спортом я никогда похвалиться не могла, ленива..)))) хотя в общем-целом с перерывами старалась заниматься.

Вес тогда ушел за месяц с копейками. Пока кормила, скинула еще 6 кг от добеременного, правда потом 4 вернулось, но все равно сальдо вышло в мою пользу) Мелкая поначалу от колик сильно страдала, поэтому поначалу диету держала, чтоб не усугублять.. гуляли много) В итоге через полгода после родов стала двухмерной) что пожалуй было чересчур, поэтому даже рада была, что немного прибавила после сворачивания гв. Но сейчас переживаю больше, т.к и роды вторые, и старше стала... да и с первой мне кажется, я на нервяках больше скинула, т.к  сначала не знала, что делать с этим вопящим карапузом)))

0
13.05.2015
Корицца
Тимошка, 15 лет 7 месяцевКрошка Се, 11 лет 1 месяц Москва
Я истории один в один как ваша уже сотни раз читала и прямо злюсь на свою уникальность:из РД вышла -7 кг,за месяц кормления сошло еще -1 кг и ВСЕ!Чтобы я не делала больше 4 кг скинуть не могла+они возвращались((А за Б набрала 17 big_smiles_280.gifТолько в прошлом апреле достигла апогея своей формы,а летом мы решили что надо второго планировать и чуть поднабрать))Сейчас уже +10,хоть и ограничиваю себя.. тоже очень боюсь и что еще возраст скажется и что роды не первые..Эхх,стараюсь не дмать о плохом!;)Удачи Вам!
0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Спасибо! Все будет хорошо, было б желание.. Я кстати выйдя из роддома, ужаснулась, встав на весы — ушло меньше 4 кг, из них 3330 дочь весила))) Никак не могла понять, а как же воды, послед и прочие прелести...но потом рассосалось как-то.. а у подруги 5 кг так и прилипли, и ни диеты, ни гв, на активные занятия спортом сейчас картины не изменили. Благо, это не так много все же и особо не заметно)
0
13.05.2015
Buka
Александра, 10 лет 11 месяцев Краснодар
ой вы в 37 недель совсем не большая )) 
я морально готовлюсь зимой худеть и активно тренироваться...благо клубная карта, тренер и клуб под боком )))

0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Если есть возможность, это супер! Я чувствую, что до зала доберусь не раньше, чем через пару лет...

По своим ощущениям, я какой-то бегемот... еще и габариты не чувствую, животом цепляюсь периодически, хоть парктроники на себя вешай)

Да, кстати, можно на ты )

0
13.05.2015
Buka
Александра, 10 лет 11 месяцев Краснодар

парктроники это пять )))

мне в плане зала хорошо то, что у нас зал через дорогу от дома будет...когда переедем )) гыгыг ))) переехать бы ))))))))

0
13.05.2015
Юлия
Жанна, 11 лет 2 месяца Москва
я набрала уже 14 кг, а ходить еще и ходить. Раз в неделю сажусь на кефир с творогом обезжиренным. Очень уж не хочу перебрать сильно. 
0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Ну тут индивидуально у всех) Подруга у меня 25 набрала, эдакий колобок получился.. но все быстро скинула) говорит, семейное у них
0
13.05.2015
Юлия
Жанна, 11 лет 2 месяца Москва

да, главное во время скинуть=)

0
13.05.2015
Аннушка
Владик-мой маленький Ангелочек на небе, 12 лет 6 месяцевСтепан Андреевич, 11 лет 3 месяцаДарья Андреевна, 9 лет 8 месяцевВарвара Андреевна, 7 летТимофей Андреевич, 3 года 4 месяца Волгоград
почти каждый день делаю упражнения, разрешенные для беременных. Но в еде себя абсолютно не ограничиваю. Срок на недельку больше, чем у тебя, прибавила уже где-то 14,5-15. Ужасно не хватает обычной физ.нагрузки, которая была до беременности, все-таки оберегаю себя и малявку и даю слабины с едой. Но надеюсь, что получится стать прежней))) Жаль только, что в это лето стройной фигурой на пляже похвастаться точно не получится.
0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Да я тоже питаюсь, как обычно, из нагрузок сейчас только ежедневные прогулки со старшей по паре-тройке часов...мы скорее всего без моря в этом году, летом точно, но все равно хочется быть в форме, лето же) В прошлый раз вес достаточно быстро ушел, надеюсь, и сейчас меня не подведет)
0
13.05.2015
An
my boy, 13 лет 4 месяцаmy little boy, 11 лет 2 месяцаmy baby boy, 8 лет 3 месяца Москва

А я просто мечтаю ,что в сентябре в заааал))) и купальник надо слитный прикупить,все-таки кожа будет фууу такая, наверно

0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Блин, завидую ))) с кем мелкий будет в это время?
0
15.05.2015
Лена
Ванечка, 13 лет 6 месяцевИгорёша, 11 лет 2 месяца Иркутск

Какая красавица!!! На сколько поправились? Я на 17 кг уже, а мне ещё месяц точно ходить... 

0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Спасибо)  На сегодня в плюсе 11,5, но очень надеюсь, что больше 12 не будет, как и со старшей. С ней, кстати, за последний месяц ничего уже не набрала, вес встал
1
13.05.2015
Рысь
Старший, 23 года 6 месяцевМладший, 14 лет Москва
у Киры такие косы уже))). Е-мое, скоро у тебя уже 2 девочки будет, так здорово!
0
13.05.2015
Юла
Кря, 13 лет 10 месяцевЕва, 11 лет 3 месяца Балашиха
Да, у Киры грива до пояса, уже понемногу научилась ее заплетать)) интересно, пригодится ли это умение для второй... до сих пор не верю, что скоро в роддом)
0
13.05.2015
Вот и наша половинка Следующий полноценный фотомесяц уже вряд ли получится))

Похожие записи