Гонконг
По мотивам этого поста:http://m.babyblog.ru/community/post/happypregn/3212423 Итак в 28, почти в 29 недель мы с сыном, точнее с двумя сыновьями совершили забег на 5км! Это было здорово! Нас обсыпали разноцветными красками на каждом километре. Сын был в восторге! Мероприятие нам оч понравилось: позитиииииив! Всем рекомендую! И немного фото: 
Москва
Вы молодцы! Но забеги можно только тем кто не прекращал физкультурой заниматься, а 99 процентов ей не занимается, они могут родить от пробежки.
Гонконг
Да не, физкультурой не занимается всего 50%, или около того. Это же эндорфины и кислород маме и малышу! Ну и другая польза👍 К тому же забег не на скорость, а просто каждый километр обсыпали краской разных цветов, можно было идти прогулочным шагом
Москва
Зарядка для беременных это не физкультура а так, лайтовая ерундистика. А обычной физкультурой нельзя, только редкие экстрималы продолжают, да и пузо мешает.
Гонконг
Почему нельзя? Можно. Это многие перестраховываются понапрасну. Пузо мешает на 9м месяце, наверно. И то больше не пузо, а лишний вес.
Москва
В первую б мне тренер по спортивной гимнастике в 12 недель сказала что выгонит меня если еще приду :). В эту мне самой все лень. У меня еще 30 недель, а пузо уже мешает, сидеть не могу как раньше, упирается в ребра и начинает отталкиваться от тазобедренной кости. Обуваться и одевать носки сложно, приходится вбок ногу сгибать, а не как обычно. Да даже сбоку набок иногда тяжко пузо перекидывать. А еще ведь все впереди.
Гонконг
Меня тренер по йоге выгнала в 7 недель. Но я так понимаю, она боялась брать на себя ответсвенность. Согласна с вами, что вторая протекает гораздо "интереснее", чем первая - спецефектов больше и они начинаются раньше. Но я заметила, что если не заниматься спортом - еще хуже. Мой врач говорит: слушай свое тело. Оно болью и дискомфортом тебе все расскажет. Мое тело мне запретило серьезно бегать в 20 недель и кататься на веле. Остальное пока можно)))) Приятной вам беременности!
Харьков
Я бы не рискнула на таком сроке 5 км бежать, вы - экстремалка!)
Мне даже за автобусом 10 метров сложно пробежаться, не то что марафон!