Мой вес, становится страшно!

у меня так же было примерно,я не понимала что происходит уже начала думать что со мной что то не так!!! Хотя до Б ела всё подряд и держала всегда свой вес 175-58.А тут как понесло........и думала так я же вроде ничего такого и не ем,не ем мучное ,сладкое ,жирное,жареное,соленое,копченое,только здоровая пища.....в конце концов начала записывать всё что кладу в рот.В итоге исключила йогурты.сыры.орешки.виноград .персики.жирное молоко перешла на обезжиринное.В общем итог такой,что ограничения жёсткие,в итоге!!!!!!!!!!!!я так до Б себя никогда не ограничивала!!!!!! Мне кажется сейчас каждый грамм съеденного сказывается на фигуре ну и на здоровье в итоге.
16.09.2015
спасибо)
16.09.2015
У меня так же бывает) С начала по 15 неделю у меня была прибавка 3 кг! без токсикоза) с 16 до сегодня ( 26 недель) набрала еще 4 кг, то есть уже 7 Но у меня могло быть что я 2 кг за 2 дня набираю по моим домашним весам( а взвешиваюсь я каждый день), это когда съем что то соленое и вода начинает задерживаться или съем чего то больше, чем нужно) но потом это все сходит. Отеки могут быть не видны, я пробовала разгрузочный день, кушала творог и кефир, немного орешков, можно яблочки еще( я особо не голодала) и в первый же мой разгрузочный день у меня ушло 1 кг 400 г. Пью бруснивер переодически и с помощью всего этого вес уже три недели примерно не меняется) Так что не переживайте и попробуйте кушать маленькими порциями и на ночь не наедаться, соленого и магазинного поменьше, а если что то хочется то лучше сутра) ну или не в большом количестве)
07.09.2015
спасибо, сейчас вес не набирается ну и не ушло)
07.09.2015
На диету придется- ничего соленого и жареного, мучного. В перекус- курага- она хорошо отеки снимает. Я попробовала вот разгрузочный день- в итоге за сутки на фруктах больше кг скинула
27.08.2015
спасибо)
27.08.2015
простите,но у вас похоже больше на отеки
27.08.2015
но отеки их же видно на теле, а у меня все норм, ноги не вспухали такие как обычно?
27.08.2015
Отеки могут быть и внутренние, врачи их очень боятся, именно поэтому ругают за такие скачки веса.
27.08.2015
а спасибо, а как сделать так чтоб их не было...
27.08.2015
во-первых, это уменьшение соленой пищи. не только соли в чистом виде, но именно соленой пищи. уменьшать количество потребляемой воды при этом не нужно. 2 - исключите булки и сладкое, чтобы посмотреть как отреагирует организм 3 - к врачу. он сам решит, что там у вас и назначит лечение либо профилактику.
27.08.2015
спасибо
27.08.2015
Не всегда увы,есть такое понятие,как скрытые отеки,просто за 4дня столько набрать физически не реально,это я вам как медик говорю,попробуйте на бессолевой диете 3 дня посидеть, должны сойти)))
27.08.2015
Водичка может?) я за две недели на сроках 21-23 недели у мамы в гостях 6 кг наела, как вам? С понедельника на диете. Ни мучного, ни сладкого, ни соленого. Все вареное, пареное. И представьте, минус 3,4 за три дня. Очевидно, что это вода! Теперь никаких мне булок и вкусняшек. Я очень много набираю за беременность ((((
27.08.2015
я тоже теперь, спасибо, что написали)
27.08.2015
про вес ребетенка Вес малыша