Очень боюсь рожать.. Как себя настроить, чтобы не бояться родов?
Сначала поймите чего именно вы боитесь: боли?- так есть эпидуральная анастезия; что что- то пойдет не так? - так рядом будут врачи; или просто больниц?- так вы там не навсегда а на несколько дней)) Зато потом будете прижимать свое маленькое чудо в груди и смеяться над своими страхами. А лучше вообще не думайте о родах- как пойдет так и пойдет) Мне скоро рожать, а паники и страха совсем нет. Больше мама и муж переживают чем я)
у меня первые роды были с осложнениями после. швы дважды расходились.. боюсь повторения.. и боли боюсь, которая была уже при полном раскрытии.. боюсь что может попасться грубый и неквалифицированный мед. персонал.. эпидуриалку не делала первый раз.. сейчас есть мысли сделать, но еще точно не решила.. но там ведь тоже не на весь процесс родов обезбаливают.. к томуже наслышалась про отходняк после нее- тоже весьма неприятно
Нельзя в одну реку вступить дважды. Вполне возможно, что вторые роды пройдут быстро и безболезненно. По чаще думайте о результате, а не о самом процессе. Ведь в конце вам на живот положат вашего ребеночка, сможете его обнять расцеловать. Для меня это первые роды, но себе и своей малышке я даю установку что все будет хорошо и вдвоем мы со всем справимся.
От эпидуралки бывает что мигрени потом две недели. У меня они хронические, и раз в побочных эффектов стоит мигрень, значит точно будет- много раз проверено уже. А мигрень плюс восстановление чета я пробовать не хочу. Вот тоже сижу боюсь как и автор, так как эпидуралки не вариант мне.)
Мне покачто немного помогает думать о родах как о войне. Ну то есть мужикам же страшно идти на войну, но надо, а чем мы женщины хуже, говорят мы сильнее и смелее. Надо доказать! 😙
необычное у вас сравнение)) мне помогают мысли, что это все недолго будет и какое зато потом счастье будет) но на время помогает.. потом опять может накатить страх
Значит вам в помощь правильное дыхание. Я вообще хочу от всех этих медикаментов отказаться, хочу рожать сама без стимуляции и обезболивающих. Тренирую правильное дыхание и паховые мышцы.
дыхание это хорошо..но вы просто пока еще не знаете, что в самый пик родов забывается все это дыхание и т.д.
Это если не готовиться. У меня сейчас тренировочные схватки идут и я уже на автомате дышу. Вы настраиваетесь на то что будет опять как в первый раз, вот и страх. Сами себя пугаете и накручиваете. Старайтесь не думать, что будет то будет. Я тоже не могу себе гаоантировать что мне не будет чертовски больно или что я не порвусь или еще что. Просто я к этому ко всему морально готова. Ведь со мной будет моя малышка.
Да, забывается вызубренное на курсах, но приходит новое, помогающее именно тебе. У меня так было - я дышала так, как мге было легче в разные периоды поразному. И только после родов вычитала, что всё правильно делала. А ещё я ходила до 7см раскрытия, а не лежала. Иногда сидела на кровати "по-турецки" скрестив ноги и облокотившись на стену, чтобы отдохнуть. Так было легче ))) В общем нужно пробовать всё.
Делала два раза эпидуралку и никаких болей, ни в голове, ни в спине)
Ну вроде там около 10 процентов шанс... Надо опрос провести.
Карин, а эпидуриалка тебе ведь не весь процесс обезболила? потуги ты всеравно чувствовала? и ноги ты чувствовала или нет? просто все поразному говорят- ктото их чувствует, ктото нет
Чувствовала, и сама в туалет ходила, и схватки чувствовались, но больно совершенно не было. Как бы все под контролем, все чувствуешь, но вообще не больно) Потуги чувствовались потому что мне вторую порцию эпидуралки не успели вколоть, по вине акушерки. Но не смертельно, было больно только 20 мин из всех родов, но это их косяк. А когда Алису рожала мне как раз незадолго до потуг вкололи и их вообще не чувствовала ![]()
Так что получается за двое родов я родила и с эпидуралкой и без. Разница очень огромная, реально мучиться или просто спокойно ждать рождения ребенка в приятной обстановке) Но это надо самой решить. Я жалею, что в первый раз не сделала ее сразу)
Я даже думать о родах не хочу! Успокаиваю себя только тем, что пути назад нет! Все через это проходили, даже слабые)))) и я пройду!
у вас первые роды. у меня вторые и я знаю уже что это такое, от чего и страшно) но правда- назад пути уже нет) уже никуда не денешься
я тоже считаю, что второй раз страшнее потомучто знаешь что это но если первые роды были легкими, то думаю не такой сильный страх
я думаю первый опыт тоже играет роль.. если бы все легко прошло в первый раз, наверное, я бы меньше боялась..)
Конечно пройдёте! Посмотрите сериал "Новорождённая Россия". Мне именно он помог потом сориентироваться в происходившем в роддоме, а не врасть в панику.
Настройтесь на то, что это всего полдня. И проанализируйте, чего вы конкретно боитесь?-боли или чего то еще?боль терпимая, никто не умирал от неё и сознание не терял, часто роженмц обезбливают.
у меня первые роды были с осложнениями после. швы дважды расходились.. боюсь повторения.. и боли боюсь, которая была уже при полном раскрытии.. боюсь что может попасться грубый и неквалифицированный мед. персонал..
У меня тоже швы расходились, это частое явление. Думаю, вторые роды пройдут гладко, девочки пишут, что вторые роды легкие, организм четко и слажено работает Будет так, как суждено. И персонал в этот день будет вас ждать именно тот, кто поможет вам в благополучном исходе. И вы с опытом, всё получится
Чтобы швы были хорошими и персонал вежливым, выберите сейчас клинику или врача, если это возможно. Роды в платной клинике, наверняка, проходят лучше в этом плане, чем в гос.учреждении. По поводу боли: либо сделаете анестезию, либо помните, что чем больнее, тем ближе финиш! Всё будет хорошо; ведь это ваши вторые роды и вы знаете, что и как происходит.
у меня организм отторгал нитки.. там дело было не во врачам, а в том, что мне нитки не подошли.. сейчас типа другие.. не знаю как будет. я думала насчет эпидуриалки..но пока точно не решила.. там ведь тоже не весь процесс родов обезьаливает и многие говорят, от нее отходняк
Ой, девочки!! Не стоит настраиваться на страх, если не знаете техник расслабления, или не получается ими воспользоваться, я считаю, нужно идти к специалистам, а не смотреть на ютюбе как оно и что!!!Только это не за неделю до родов нужно делать, а позаботиться заранее, если так боишься рожать. Меня мой Г отправила в центр подготовки беременных, в хороший центр, где работают специалисты. Конечно мне предлагали комплексную программу, но из соображений материальных я остановилась на гимнастике с йогой и психофизиологической методике подготовки к родам. Моя подружка, которая уж как лет 10 живет в Питере, во время своей беременности проходила подготовку по этому методу только у себя, в Питере, тогда еще не было такого аппарата и центров в Челябинске, а сейчас есть, проблем нет. Конечно, сначала я как то не поверила, приобрела первое занятие, посмотреть что и как. Но в последствии мне понравилось, девушка специалист оч досконально мне все рассказывала, как что происходит в родах, как себя вести, как понять что они начались и т.д. Ко мне подключили электродики, которые фиксировали физические данные, экг, энцефалограмма и т.д., и объясняли как нужно дышать, чтобы расслабить мышцы, тем самым себя обезболивать.И самое главное, со мной отрепетировали роды на заключительном сеансе, а на гимнастику я ходила вообще с удовольствием, чувствуешь себя в тонусе. До беременности я активно занималась групповыми всякими силовыми тренировками, и когда оказалось, что я в положении, конечно меня огорчило, что я не смогу вести столь активный образ жизни, и наличие гимнастики в моем "рационе" ох как меня порадовало))) Отвлеклась я от сути))) уж оч хотелось поделиться))))так вот, когда наступил момент родов, я делала все так, как меня учили в центре, я не кричала как резанная на весь роддом, не бегала по всему этажу с глазами страдания, я дышала. Дышала так, как учили и расслаблялась. Я четко знала, что будет дальше, ведь мне все рассказали, я была готова, я тренировалась до этого. И конечно, я слушала врача, делала то, что говорил мне доктор. 1 августа 2016 года родилась на свет моя звездочка, моя доченька Анюта. Родила я сама, хотя всю свою сознательную жизнь, я очень боялась естественных родов и хотела рожать с анестезией, и хочу сказать, что родила я достаточно легко, по сравнению с теми женщинами, которые у меня перед глазами мучались от боли, просто не зная, что нужно делать. Так что не нужно бояться, нужно искать методы как убрать свои страхи, искать методы подготовки (исключительно официальные и признанные), которые дают знания и навыки. Спасибо огромное центру подготовки, моему врачу, и конечно же мне)))да-да, мне, потому что я приложила сама достаточно усилий и стараний к этому. Девочки, желаю тем, кто еще ожидает события легких родов, а тем, кто уже родил, здоровья Вам и вашему малышу))
В первые роды умоляла врачей сделать мне кесарево, заштопать трубы, обещала что больше никогда к ним не приду))) Родовую деятельность стимулировали, так как воды отошли без схваток. Рожала 12 часов. А сейчас всё позабылось))) жду малышку. Боль придется принять и перетерпеть. Ведь с каждой схваткой мы на миг ближе к своему счастью) Стараюсь себя позитивно настроить. После просмотра " Новорожденная Россия" бояться стала намного меньше)
Я тоже очень боюсь , послушаю что опытные говорят. Я сама по себе очень слабая, боюсь очень что больно будет и из за этого обезумею и не смогу все правильно делать (((
мне раньше всегда казалось что у меня высокий болевой порог.. и даже вначале когда схватки были я героически их переносила..но под конец была жесть..думала умру от боли.. еще от нее так устала, что к моменту потуг вообще не было сил..ничего не вижу, слабость, я в каком-то неадеквате.. ооочень хочу вторые рожы легкими и быстрыми.. а именно лучше быстрыми, чтобы не успеть устать
Ужас( блин такое переживешь и никого ребенка не захочешь потом. А вот знаете девушка у которой маникюр делаю рассказывала , что она вообще не переносит боль они пытались договориться что бы кесарево сделали, но не пошли на уступки почему то, она говорит для меня даже то что живот опускался перед родами был ад, а про роды вообще такие страсти наговорила, сказала что ее обезболивали чем то, но ей не помогало, а самое страшное то, что она говорит после этого дня два даже смотреть не хотела на сына, когда первый раз принесли его она начала кричать что бы его унесли от нее(((ужасно страшно после таких рассказов((( ну желаю вас быстрых и легких родов, что бы вы забыли про первые ужасные
я всегда хотела двоих детей.. но после первых родов я была настроена, что не захочу второго ребенка.. но спустя года подзабылось и я решила, что лучше сейчас чем позже.. всю Б достаточно спокойно ходила в том плане что не сильно боялась родов.. а последние неделю где-то меня прям не отпускает страх.. стараюсь переключаться, но лишь на время помогает.. понимаю, что никуда не денусь уже..но блин эта неизвестность- когда, как все пройдет.. я же не знаю
По меньше всех слушайте, оно Вам надо в таком положениии? Родите, никуда не денетесь, это можно все пережить :-)
Тоже боялась, боялась... хоть и третьи роды. А на днях подумала - ведь не рассосется, все равно надо рожать. И раз уж это неизбежно, то бойся - не бойся, а все равно родишь! Смирилась. Думаю, что надо надеяться на хорошее, а на плохое -не продуктивно, будет только хуже.
ну это да...все логично.. но всеравно иногда панический страх накатывает..хотя и родить хочется уже скорей.потомучто уже тяжело
Вообще, страх, это нормально. Главное, что бы он отпускал. Я еще недели три назад жуть как хотела родить поскорее, а сейчас поймала себя на мысли, что привыкла к животу, и вроде как готова так и ходить. Муж смеется конечно, еще недавно жаловалась на бегемотность, а сейчас норм)))
у меня до этого как-то особо не было страха.. а вот последнюю неделю меня накрыло.. боюсь и все тут. но при этом хочу скорей родить, потомучто тяжело уже
А нельзя как то с врачом договорится, ну что быть уверенной, что в процессе все будет хорошо У меня первые были нормальные, тож правда со швами , но всё же ... Кстати тож боюсь родов
я уже с кем только не говорила)) но ведь никто не знает как все пойдет.. говорят типа вторые роды чаще всего быстрей и легче. хотелось бы надеется что так будет
А у меня только один настрой. Малышу в этот момент ой как не сладко. Поэтому думать надо не о себе а о нем. И тогда ничего не страшно. Посмотрите программу беременные. Я вчера весь вечер смотрела. И настроила себя.
Ой,у меня чем ближе к делу,тем больше паника охватывает...ни скажу,что боли боюсь,скорее неизвестности,т.к. роды первые будут,боюсь затупить и не понять,что нужно делать и как себя вести,боюсь навредить ребёнку,боюсь что врачи сделают что-то не так...единственное,что успокаивает,что я не одна такая и что от этого никуда не денешься)а ещё то что результат стоит мучений таких...но психологически настроиться пока не могу...
вот и меня больше всего пугает неизвестность...а мне уже совсем скоро рожать и никуда уже не денешься
Давайте бояться вместе))))я до ужаса боюсь третьих родов. Вторые роды лично у меня прошли быстрей,эпид.анаст даже и поставить не успели.Боль адская,но правда не так успел измотаться как в первых.
давайте)) я вот хочу чтоб лучше быстрей все прошло, потомучто когда долго больно это еще и сильно изматывает
Я тоже боялась родов)Но страх прошел как начались сильные схватки,там уже не до того было)Все было гораздо быстрее и я настроилась)Вообщем вторые роды были очень легкие,быстрые)Мне понравилось так рожать)
А мне не страшно. Хоть первые роды были мучительными... Ну а чего бояться? Чему быть, того не миновать. А заранее накручивать себя смысла нет. Вы перед походом к стоматологу тоже за месяц трястись начинаете?))
Главное настрой. Настраивайся на позитив и все пройдет легко. И еще меньше читай страшилок про роды))
Ну можете сколько влезет боятся, ничего не изменится, рожать придется) не переживайте))
У меня только 27 недель но я уже в панике так как жду второе КС и очень переживаю.незнаю что дальше будет....
А чего вы боитесь? Вам страшно, что будет больно? Или боитесь врачей? Или за ребенка?
у меня после первых родов швы разошлись..два раза. боюсь повторения боюсь боли..той, которая уже при полном раскрытии да, за ребенка тоже боюсь.. тут нужно чтобы хороший мед. персонал попался.
Никак😆 Просто это неизбежно и все, никуда не деться, смириться 😊
И я боялась второй раз гораздо больше, чем первый) Оказалось зря) Как только все началось, весь страх сам собой ушел и воспринимала это как работу)