31 неделя
Изменения и болезни во время Б
31 неделя
59.1 (+8.7 к добеременному весу). Рост 167 - не менялся. Началась вторая неделя с новой спорт программой. Сегодня появились новые ощущения - тянущие схваткообразные боли в пояснице. Прям больно. Приступы длятся по 10 минут примерно, каждое "прихватывание" длится несколько секунд, довольно частые, примерно раз в минуту. Это не схватки точно, но что это? С чем связано? Почки? Сидячая работа? Пора завязывать со спортом?
Вчера сын по ощущениям перевернулся на попу, тк икал под ребрами, а барабанил в мочевой пузырь. Но к вечеру опять бил в ребра. Значит, еще крутится.
Продолжаю работать. Тяжело.
А как у вас?
Екатерина
Ты трудоголик, я бы уже бросила работать) А мне в первый раз место в метро уступили!) Мальчика голова лежит прям на мочевом пузыре, даже шейку матки не смог доктор посмотреть на узи. Ощущения волшебные… иногда видимо ручонками там еще приобнимет, аж искры из глаз
08.09.2015
Ответить
Lena
В Синге оч сложно найти хорошую работу. А мне моя очень нравится. Я не работала с первым сыном 2 года. Это очень тяжело - не развиваться профессионально. Классно бы было работать на себя или на пол дня, но пока не могу ничего подобного найти.
08.09.2015
Ответить
natalia
я так поняла, что все-таки сильные боли в спине - это сидячая работа. жутко болит после нескольких часов сидения на попе, а в более активные дни прихватывает только к вечеру.. по крайней мере, это мои наблюдения)
08.09.2015
Ответить
Shalin
Блин, вот честно говоря мне кажется для тех, кто на ПП и занимается спортом прибавка мб и поменьше... у меня чувствую тоже самое будет (сейчас 28 недель и +7,5). Может отеки?
А насчет поясницы, то похоже на защемление какое-то.
08.09.2015
Ответить
Lena
А вес изначально какой у вас? И рост какой? У меня пока нет повода для волнений, я начинала с 50.3кг, что очень мало для моих 167. Видимых отеков нет. Выгляжу довольно худощавой и сейчас. В прошлую беременость набрала 14. Все они ушли через месяц после родов.
08.09.2015
Ответить
Shalin
Я 173 с изначальным 63. Я видела ваши фото, выглядите действительно очень хорошо))) Простоя сейчас стараюсь очень контролироватьс вой рацион, занимаюсь спортом, а вес растет.... смотрю на девочек, которые ничего этого не делают и у них +5 к 30 неделемя и задаюсь вопросом - почему? В прошлую беременность я набрала 16 кг с теми же исходными параметрами. Не хочу опять так много((((
08.09.2015
Ответить
Lena
Спасибо! У всех разные исходные данные, разный метаболизм и реакция организма на беременность. Сложно сказать, не зная, что именно у вас, и у них. У меня, например, не было токса, то есть я с первого момента Б ем нормально, а некоторых 3 месяца выворачивает так, что они только к 20й неделе догоняют свой добеременный вес. Видимых отеков нет? Сладкое? Фрукты - тоже источник лишнего веса и сладкие напитки. Я вот уверена, что последнему килограмму я обязана 2 шоколадкам (по 100г), съеденным на прошлой неделе и другим сладостям, которые я потребляла. Каким спортом занимаетесь? Контроль веса - это кардио прежде всего. А от силовых - растут мышцы и вес может увеличиваться.
08.09.2015
Ответить
Shalin
Да, вы правы насчет индивидуальности каждого организма. У меня тоже токсикоза совсем не было. Видимых отеков нет, вот на фрукты налегаю - да, соки совсем не пью, но в чашечке эспрессо себе не отказываю))) Из физ. нагрузок - велосипед+комплексы для беременных на ютубе, но честно говоря, их нагрузка мне мала, а увеличивать я сама боюсь... Вот думаю в бассейн пойти...
08.09.2015
Ответить
Екатерина
а как без фруктов.. я тоже налегаю, хотя и сократила немного после 30й недели, до этого мы с мужем по 5-6 кг в неделю съедали разных фруктов, благо здесь у меня выбор большой) Но я комплексы витаминов для беременных не пью, надеюсь на натуральные из фруктов, овощей. Ничего из лекарств для нормализации работы кишечника не пью, пока справляются сливы и инжир. Всякие сладости не ем вообще, но заменяю их на завтрак виноградом… Если в остальном придерживаться правильного питания и физически быть активной, мне кажется фрукты - это небольшое зло) Даже 5кг)
08.09.2015
Ответить
Lena
Ты молодец! Фрукты прикольно вместо чего-нибудь. Если дополнять фруктами обычный рацион, то можно набрать вес. Ведь я не особо отказываю себе в сладостях)))) Поэтому выбираю: или фрукты, или обед, или шоколад:) Лекарства и витамины тож не пью.
08.09.2015
Ответить
Lena
Комплексы для беременных больше для тонуса, не для похудения. Но это тоже хорошо. Я ем много фруктов в течение дня, но пропускаю ланч или не ем шоколад в этот день
08.09.2015
Ответить
Екатерина
Согласна сто процентов про токсикоз и девочек с 5кг на 30 неделе. Я даже не обращаю внимание, кто сколько весит на моем сроке. Многие из них не считает те 2-3кг, которые они потеряли в первом триместре, а говорят прибавку от исходного веса. Я ориентируюсь на норму 300 грамм в неделю. у меня правда получается одна неделя +400гр, вторая +100-200гр, следующая опять +400, потом +100.. Но пока есть эта стабильность, значит все в порядке) Как только +400 проскакивает за один день, значит отек.
08.09.2015
Ответить
Lena
Да, у меня однажды был так: на вечеринке наелась огурцов соленых вечером. Утром было на 1кг больше, чем в предыдущий день. На след день - опять на 1кг меньше стало.
08.09.2015
Ответить
Алена
Поздравляю с новым этапом. Не знаю наверняка, но, может, нерв в крестце или в поясничном отделе защемило и от этого болит? Теплый душ в области поясницы пробовала в момент болей? Почки я бы не предполагала как причину.
07.09.2015
Ответить
Lena
Спасибо! Не, ничего еще не пробовала. Только сегодня началось. Меня не сильно беспокоит, могу потерпеть. Просто интересно, что это означает? Для предвестников рано ж еще. В прошлую Б начались спецефекты на 35-36 неделе.
07.09.2015
Ответить
Оля
+ 7 кг, через пару дней ровно 31 неделя) а мне тяжело носить живот) спину ломит без бандажа и хочется постоянно вперед наклоняться) 4 раза была бессонница) собираюсь на днях на море, а потом договариваться с врачем) купили коляску, автокресло, кроватку и по мелочи) с крупногабарита остался комод) может Вам в пузырь ручками стучали?))) у меня танцы слева под ребрами и справа внизу итог все происходит одновременно) не знаю когда идти на 3 УЗИ) врач в отпуске, спросить у нее не могу) так что хочу недели в 33-34)
07.09.2015
Ответить
Lena
Отличная прибавка! Идеальная. Море - это супер! Я тоже еду в четверг. И на след нелеле тоже планирую море. Оч расслабляет и тонизирует одновременно))) Надолго собираешься? Когда обратно? Я бандаж не ношу. Да и ощущения в спине когда сижу, ходить - комфортно. Может и ручками стучит. У меня есть ощущение, что порой он пытается принять позу звезды, одновременно заряжая мне в пах и под ребра:) У нас тут УЗИ делают каждый визит к врачу, то есть раз в месяц и после 33 недель - чаще.
07.09.2015
Ответить
Оля
На недельку поеду) у нас, как назло, похолодало))) если в море не поплаваю, то хоть в бассейне))) чувствую, что нужна такого рода физзарядка для спины))) самое обидное, что у нас все включено и я опять наберу пару кило))) 4 раза за лето была на море и постоянно приезжала с прибавкой кило- два)))и у нас звезду малый делает)))))
07.09.2015
Ответить