Пессарий съехал или что-то другое?

Сегодня при движениях чувствовала дискомфорт, вышла в магазин и еле дошла обратно, ужасно тянет живот вниз... В туалет по-большому второй день не хожу... Сейчас сижу, не болит, только пошевельнут, боли.. И малыш какой-то сегодня совсем тихий.. Кто с таким сталкивался? Подскажите как быть, что предпринять?