Про едуууу!!!!

P.s. а вот с железосодержащими препаратами лучше хорошо подумайте.очень часто от них развивается у детей аллергия после родов. А элевит-классный витамин,если бы его можно было пить всю беременность,то никакое мясо бы не пригодилось.у меня все показатели упали именно после отмены элевита
26.09.2015
А элевит разве не всю беременность принимают))(все мои знакомые вроде принимали
27.09.2015
Я не знаю, что сказать.недавно было обсуждение этой темы про элевит.так одна беременяша ела меня поедом,доказывая,что связи между весом малыша и этими витаминами нет.не берусь утверждать обратное,у каждого свой врач.мой доктор,а ей доверяю безоговорочно,ведь она поставила меня на ноги после невозможного,сказала пить только с 4 по 6,т.е. три месяца.но я не слушалась и ещё 7 пила,так мне нравилось, что я ни разу не болела за зиму и весну,грипп пережила при моей-то работе с людьми,самочувствие было классное)))она предупреждала,что рост плода резко увеличится.так и случилось.на третьем и четвёртом УЗИ малыш при моём-то скудном питании и маленькой комплекции стал опережать на две недели,родила и вовсе 4410. Трудно было..со вторым уже не буду глотать витамины в таких дозах))
27.09.2015
Не вегетарианка,но всегда была равнодушна к мясу(разве что шашлык люблю).и в б. тоже.был очень низкий гемоглобин и железо упало до 76.врач ругалась.муж стал варить мне телятиу с морковью все последние три месяца.пришлось есть.ну и что?все равно ничего не поднялось))) малыш здоров ттт.,а у меня по-прежнему низкое железо)))
26.09.2015
У меня так было, но постепенно стала понемногу есть. Где-то недель с 22. Пугают что ребеночек маленький будет, если белка мало есть, но я думаю что наем ещё в оставшееся время. То есть я себя не заставляла, но думаю что если бы так и продолжалось, то недель с 30 начала бы заставлять.
21.09.2015
Я тоже не могу есть мясо,готовить не всегда нормально удается. Пока по анализам все хорошо, надеюсь и дальше так будет . Старайтесь есть творог, сыр нежирных сортов. Из добавления в рацион: грейпфрут, гречку, фасоль, морскую капусту, чечевицу, если любите. Вообще пошерстите форумы вегетарианцев, там очень много заменителей мяса, все равно белки содержащиеся в них нам нужны Еще можно перекусы устраивать с орехов и мигдаля
20.09.2015
разумеется, ребенку нужен белок для построения тела, формирования вашей и его крови... кушайте детский консервы - они приятнее
20.09.2015
Курицу вообще не ем, с начала Б отвращение к ней. Мясо и рыбу очень редко. Чего себя насиловать...
20.09.2015
Я не ела мясо и у меня упал гемоглобин. Прописали железо + в витаминах комплексных тоже есть. Но я уже почти месяц, как снова всё ем, мясо тоже. Даже бананы вот вчера с удовольствием ела, хотя до этого они мне жутко противными казались )) Вообще сейчас стараюсь максимально разнообразить пищу - и мясо, и рыба, и разные морепродукты, и орехи, и тд, так как сейчас идет сильный рост мозга малыша.
20.09.2015
Я мясо и рыбу не км уже несколько лет. Беременность ничего не изменила: ) Т.к.в остальном рацион сбалансированный. Гемоглобин в норме. Недавно немного упал. Пропила 2 недели железо,вырос прилично: ) По УЗИ у ребенка все в норме. Так что,если кушать молочные продукты,орехи,грибы, в достатке фрукты и овощи,то не о чем беспокоиться
20.09.2015
Именно прям железо пить или в элевит 60 мг в день то что я пью достаточно интересно?
20.09.2015
Если гемоглобин в норме,то витаминов дрстаточно.: ) Если вдруг он снизится,то доктор назначит: ) Просто я витамины все лето не пила...вот и снизился мой гемоглобин чуток)
20.09.2015
Может отразиться на мышечном и костром развитии. Вам тогда нужно пить препараты железа и смотреть на гемоглобин либо есть гематоген.
20.09.2015
Гемоглобин в норме)))Пью элевит,в день одну таблетку в нем 60 мг железа)))Интересно этого хватает ему?
20.09.2015
Я вот не знаю, меня проблемы вечные с этим. я когда чую что нехватка начинается, то печень с чесноком готовлю. Хоть через силу но ем. А вы если сомневаетесь, то сдавайте в динамике гемоглобин там видно будет. А так мне например не помогают таблетки от них стул ужасный, во рту вкус железа и толку никакого.
20.09.2015
и да не слушайте вегетарианцев, малышу гемовое железо никакие грибы и фрукты не заменят, почитайте в инте последствия нехватки, да и вам косточки и мышцы свои пожалеть надо.
20.09.2015
вот поддерживаю! понятно, что и голодающие в африке вынашивают, но зачем нам к ним стремиться?! и потом "пропьете железо и гемоглобин поднимется" - ха :))) у одного поднимется, а у 150-ти других только упадет, потому что анемия беременных, увы, не только от наличия железа зависит, а ведь эритроциты и ферменты именно из белка строятся, да и гем сам имеет белковую часть... ясно, что при Б вкусы могут меняться, но уповать на радостно скачущих веганов здравомыслящей женщине я бы как врач точно не советовала, потому что не всем такая "диета" полезна
20.09.2015
Спасибо.
21.09.2015
Нет голодать точно не буду)))Но заставляю все равно себя что то из фарша кушать,в неделю раз или два)))
21.09.2015
Рыбу ела, а вот мясо и курицу - почти нет. Ни в первую б., ни сейчас. Мясо говорят, орехами заменяется.
20.09.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как справиться с тошнотой, что вы кушаете? Что есть в разгрузочные дни?