Всем доброго дня. Подскажите как поступить,сейчас я допиваю Элевит пронаталь(30 таб). осталось 5 дней, как думаете,потом надо что-нибудь ещё по пить или достаточно? К врачу не скоро,раньше 8 недель не пойду.Вот как быть,попить ещё витамины или пока перерыв до приема врача?
Чебоксары
до 12 недель только фолиевую кислоту обязательно,можно витамин Е и йод(если у вас йододефицитный район)
после 12 можно уже и комплексные.Кстати,в элевите нету йода,если есть показания то йод надо пить дополнительно.
а то что рекомендуют в период планирования и на протяжении всей беременности..ага,слушайте больше..им бы лишь бы продать,на все остальное пофиг...
а пока такое изобилие фруктов и овощей,выращенных без нитратов,ускорителей роста и т.д...петрушка-та же фолиевая кислота...кушайте кунжут,я в овощные салаты сыплю горстями-очень хороший источник кальция,кушайте красное мясо(баранина,говядина)-это железо,полезно льняное масло(или семечки,тоже кидаю их салаты)-как источник омега 3 и 6 жирных кислот..ну и белок(молочка,курица,кролик)-это строительный материал для растущего организма!и будет достаточно!кушайте лучше природные витамины,а вот с зимы(как раз у вас 12 недель будет)можете уже и комплексы начать пить)
здоровья вам и вашему малышу!
0
27.09.2015
Ответить
Волгоград
Про здоровое питание я и сама всё прекрасно знаю,у меня не первая беременность. Что касается витаминов,это сколько в день надо съедать овощей,зелени и фруктов,что бы получить суточную норму витаминов?....
0
28.09.2015
Ответить
Красноярск
Анна, здравствуйте! Я тоже сильно заморачилась по витаминам, так как беременность первая и мнения врачей о пользе витаминов весьма противоречивые. Послушала всех, остановила свой выбор на фемибионе- он бывает двух видов- до 12 недели один , после 12 и до окончания ГВ другой. Там есть фолиевая и йод и еще немного витаминов. Он не сильно нагружен, в отличие от других комплексов. Потом мне еще кальций назначили и магний я пью периодически. Мне терапевт в ЖК сказала, что комплексы типа элевита и витрума вызывают проблемы с ЖКТ и печеночную недостаточность, а если еще назначены какие-то сохраняющие препараты, типа утрожестана, то их пить крайне нежелательно. В Мадриде подруга недавно родила- ей за всю беременность назначали только железо, говорит, там как-то вообще не увлекаются комплексами.
0
28.09.2015
Ответить
Волгоград
У меня постоянная нехватка витаминов,поэтому врач и приписала Элевит. Его почти до пила,осталось пару таблеток. Решила,что буду потом пить лишь фолиевую,а потом как схожу к врачу,так видно будет)) Спасибо за дельный совет))) Вы правы,здесь сколько людей,столько и мнений)))
0
28.09.2015
Ответить
Подольск
лучше до 12 недель попейте фолиевую кислоту, она очень важна! а витамины пока самые лучшие с огорода.
0
27.09.2015
Ответить
Подольск
ахха))) ну у вас нет, у других есть и они продают. Да и на рынке овощи натуральные сейчас. Вот будет зима и будете принимать витамины, как раз во втором триместре.
0
27.09.2015
Ответить
Волгоград
Так это сколько же надо скушать овощей и фруктов с огорода в день,что бы получить суточную норму витаминов? К тому же,когда продукты не со своего огорода,не гарантий,что они выращены в натуральных условиях.
0
28.09.2015
Ответить
Нижний Новгород
Так комплекс. витамины в 1 триместр нельзя. Фольку надо, витамин е мне еще врач назначила. И все. Я пила Фолио (фолька и йод)+ Витамин Е.
0
27.09.2015
Ответить
Нижний Новгород
Потому что избыток некоторых витаминов опасен, а в комплексе уже содержится норма суточная, по мимо того, что вы едите.
Да и врачи обычно не выписывают их в 1 триместре, только во втором.
0
27.09.2015
Ответить
Дубна
До 12 недели хотя бы фолиевую кислоту пейте, а остальное смотрите по рациону, у меня полноценного здорового питания так и не получается, пью витамины без перерывов.
0
27.09.2015
Ответить
Волгоград
Фолиевую пила 3 месяца до беременности,в элевите сейчас,который пью,она тоже есть. Короче,как он заканчивается,продолжаем пить отдельно фольку так? А какие вы витамины пьёте?
0
27.09.2015
Ответить
Дубна
Как минимум до второго триместра для развития нервной системы ребенка фолиевую надо пить. Поэтому она во всех витаминах есть, не только в элевите. Я пила фемибион на старте, сейчас элевит праноталь форте пью.
0
27.09.2015
Ответить
Москва
Фолиевую до 12 нед пить. А витамины же вроде со второго триместра принимают обычно, нет разве? В инструкции к элевиту первый триместр есть?
0
27.09.2015
Ответить
Краматорск
Я пила с мужем за 3 месяца до зачатия фолиевую кислоту 2 таб. в день, продолжала и в 1 триместр, но по 1 таб. в день, сейчас пошел второй триместр и моя Г мне сказала пить Элевит, а фолиевую отменяем. В первый триместр запретила пить Элевит, так как в нем ударные дозы витаминов и витамин А, который нельзя в первый триместр.
0
27.09.2015
Ответить
Екатеринбург
Только йодомарин и фольку. Врач ничего не говорит по поводу комплексных, но я и не хочу. Зачем это надобно. Питайтесь хорошо, тем более пока 1 триместр их обычно и не выписывают.
0
27.09.2015
Ответить
Иваново
нам на протяжении всей беременности выписывают пить элевит без перерывов
0
27.09.2015
Ответить
Москва
Фолька и йод обязательно, я пила препарат Фолио - там сразу все вместе
0
27.09.2015
Ответить
Ереван
Мне врач назначил фолиевую по 5гр в день до 12 недель. Чем раньше начнете пить тем лучше
0
27.09.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: