Плохой сон....
СамочувствиеДевочки привет. Уже 2 недели мучаюсь. Снятся дурацкие сны....ну вот прям несуразные. Каждый раз просыпаюсь, потом не могу уснуть и в итоге пол дня хожу как зомби. Может что перед сном успокаивающее попить? Фильмы страшные не смотрю, статьи пугающие не читаю, не могу понять откуда столько фантазии в голове. Лучше бы ничего не снилось.....
faina_bessonova
Причин плохого сна может быть много, просто так бессоница людей не мучает, надо бы понять источник Ваших проблем.
10.01.2016
Ответить
Nastasia80
У меня тоже проблема уснуть. Кто бы раньше сказал, не поверила бы. Всегда думала, если человек спать хочет, то че бы не спать.
08.01.2016
Ответить
Malva
Когда у меня нарушился сон после смены места жительства, мне врач выписывала мелаксен, я буквально за неделю реанимировалась.
13.01.2016
Ответить
faina_bessonova
У каждого лекарства есть определенные показания и противопоказания. Вряд ли это лекарство является универсальным средством от бессонницы.
16.01.2016
Ответить
Malva
Я и не утверждаю, что это универсальное средство, мне выписывали его для нормализации сна, как адаптаген.
19.01.2016
Ответить
Марина
Тоже самое, такие страшно-дурацкие сны снились последний раз еще в подростковом возрасте, а в последние недели четыре так ужас, я прям просыпаюсь ночью чуть ли не в холодным поту и еще какое-то время не могу прийти в себя и осознать где реальность, где сон... Думаю может уже перед сном начать сказки читать. ) ))
30.09.2015
Ответить
Кристина ( Счастливая МАМА )
меня тоже иногда мучают нехорошие сны, стараюсь побыстрее забыть и всё)
30.09.2015
Ответить
Женечка
Наверное, внтуренние страхи какие-то отражаются... Возможно так... попробуй на ночь валерианку пить...
30.09.2015
Ответить
Дарья
Возможно, хотя я и так уже ни о чем не думаю, чтобы лишний раз не переживать) а валерианку какую лучше принимать в таблетках или жидкую?
30.09.2015
Ответить
Женечка
не знаю даже... спросите у врача... мне в больнице в таблетках давали, когда с угрозой лежала, чтобы не нервничала... я от нее как сурок сплю!)
30.09.2015
Ответить
