Болят давно, но в последние дни особенно сильно. Болят довольно странно- когда сижу, лежу и ничего не делаю, может когда хожу-не замечаю. Иногда аж дергаться начинают. С утра не болят, начинают часов после трех ( вот такое расписание)) чем спасаться не знаю(
Чебоксары
у меня когда копчик болел Г советовала пользоваться гелем Диклофенак(вроде правильно написала),он как местное противовоспалительное средство,может у вас суставы воспалены и поэтому болят...попробуйте
0
16.10.2015
Ответить
Казань
Мне помогает упражнение "футболиста". Ноги вместе, полуприсяд, руки на коленках и вращение по кругу. У меня был синдром беспокойных ног, от него помогли еще упражнения, когда ствишь ногу на носочек и тоже начинаешь крутить в разные стороны коленом и голенью. Не знаю, понятно ли написала)
0
16.10.2015
Ответить
Магнитогорск
Спасибо, пойду попробую) сейчас в магазин ходила- ничего не болит и домой пришла- легче.
0
16.10.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: