Как только прошёл токс, который меня особо и не мучал, я стала тщательно следить за весом (примерно с 11 недели): прогулки, легкие тренировки, питание только натуральными продуктами с обилием овощей и нежирных белковых продуктов! Только в последние пару недель подключила сухофрукты, чтобы избегать запоров. Воды пью много, но это моя реальная потребность и я всегда по жизни столько пила, к тому же я пока не замечала отёков: ни дряблости, ни отпечатков от сапог, кольца на руках свободно сидят... И при этом уже второй месяц на каждом взвешивании мне говорят, что я много набираю!!! Да я и сама удивляюсь, ГДЕ эти килограммы? В зеркале я вижу только немноооожечко увеличившиеся бёдра, но я по-прежнему ношу свои вещи 42 размера и ни мама, ни муж, ни коллеги не видят, чтобы я заметно поправилась. Какая-то ерунда! А между тем до беременности я весила 54-55 кг, а вчера на взвешивании было уже 61 
!!!!!! Я с досады вместо приготовления ужина 40 минут ходила на степпере, потом поклевала овощей, 100 г обезжиренного творога с нулевым кефиром и завалилась спать. Утром после туалета я весила 59 (на своих домашних весах). Короче, буду следить именно за килограммами сейчас, потому что для меня это странно. Честно говоря, задолбало следить за весом. До беременности было так просто: хардкоришь в зале, питаешься привычно по расписанию - и вот они, упругая попка и живот в кубиках. Не об этом сейчас надо думать, конечно. Берегу себя как могу, но и в бегемота боюсь превратиться: не хочу растяжек, варикоза...
Ростов-на-Дону
откуда берутся килограммы?
Рига
А ничего, что кол-во околоплодных вод постоянно растет, матка растягивается, ребенок растет ( косточки, кожа, подкожный жирок ), грудь увеличивается, молочные железы начинают свою работу + отеки + увешичивается кровоток и кол-во крови соответчивенно. Вашему организму виднее сколько необходимо набрать. Будете сидеть на диетах, только ребенку навредите разве что. Тоже мне проблема после родов в зал пойти и вернуть форму.
Ростов-на-Дону
да я бы и не парилась особо, я и на весы дома вчера первый раз за всю беременность встала. Но врач каждый раз ругается ((
Рига
Врач врачу рознь. Я до беременности была 54,5кг, в 23 недели 61кг ( на их весах вообще 62кг ). Врач мне ни слова не сказала! Вряд ли если бы что-то шло не так, она мне не сообщила бы. Наблюдаюсь за границей, мы в Эмиратах живем. Про "панику" от русских врачей наслышана... На форуме что не прочти, все "угроза" и конец света. Ах, да... И живи я в России моего ребенка вообще не должно было быть, ведь по мнению русских врачей я минимум пол года должна была отсидеть на ок. В общем успокойтесь вы, питайтесь так, как вам хочется, а худеть и на диетах сидеть потом будете ;)
Вена
Растяжки и варикоз вроде с весом не особенно связаны... А в целом, многие вес набирают просто под действием гормонов. Но в этом случае вы и потеряете его так же легко и незаметно. Моя подруга всю жизнь была стройняшка, за беременность набрала 25 кг. Я её видела через 4 месяца, ничем от добеременной себя не отличалась. При этом и в беременность и после диета не менялась, грудью она не кормила. Так что не переживайте и ешьте как всегда ели, если привыкли правильно питаться.
Москва
Растяжки на животе у меня вылезли с первым сыном т.к. был плоский животик, а сына 4100...растянул как говорится. А по поводу веса 2 варианта. Либо это переедание, либо что то со здоровьем. Вполне могут быть скрытые отеки. Не сразу тело опухает. Вы пьете много, а вода задерживается возможно. Пить то много не вредно, но главное чтобы выходило)))
Королев
у меня в эту беременность так же.. в первую ела так же и вес норм набирался. а сейчас больше набирается. лично у себя я на более замедленный метаболизм списываю.. устраиваю перед походом к рвачу разгрузочный день)
Санкт-Петербург
А сколько вы хотите набрать?? Ребёнок растёт, межклеточная жидкость, объём крови увеличивается... Бывают женщины, кто 6 кг набирает/ на это исключение, а на правило.
Москва
Морить себя голодом не стоит. Организму надо набрать определенный вес, чтобы выносить-родить-выкормить ребенка. Не парьтесь по поводу веса, потом всё придет в норму
Кемерово
Я набрала 7кг,срок 18нед. Уже сидела на творожной диете 1 день -1,3кг. Не могу контролировать набор веса...Ем сейчас меньше.
А вы не забывайте про увеличение количества околоплодных вод плюс объема крови и веса самого плода)