Чем Вы повышали ГЕМОГЛОБИН?

Печень, гречка, яблоки, гранаты и Сорбифер. В среду иду в ЖК сдавать анализы, посмотрим если повысился гемоглобин

я Сорбифер Дурулес пью, в день по фруктине разной.

До беременности мой гемоглобин был 130. Когда забеременела, он понизился до 110. Чувствовала я себя хорошо, но гениколог все равно прописала железосодержащий препарат ферритаб. Принимала его месяц, но гемоглобин не то что не поднялся, а упал до 94. На моем самочувствии это по прежнему никак не отражалось. Мне прописали другое лекарство, посильнее- феррум лек. Но я решила его не пить, а просто больше употреблять продуктов, которые помогут повысить гемоглобин.

Итак, я пью каждый день гранатовый сок, ем гречу, чечевицу, зеленые яблоки, печень, семечки кунжута. Мяса совсем не хочется, но немного говядины и индейки в супе могу съесть.

Гемоглобин теперь повысился до 99. Через неделю еще раз сдам, надеюсь, так же будет расти.

Меня пугают врачи, которые до сих пор верят что гранаты повышают гемоглобин...😂😂😂 я пью сорбифер.

Я тоже мясо почти не ем!
Когда токсикоз был, вообще от него воротило - и от вида и от запаха!
А сейчас просто его тупо не хочется. Ем иногда по-немногу, т.к. понимаю, что все равно нужно!
Гемоглобин раньше всегда очень высокий был. Сейчас упал, конечно, до нижней границы нормы!
Поэтому стараюсь есть гречку, пить гранатовый сок натуральный и иногда печень. Пока держится на нижней границе. Главное, чтобы ниже не падал!

Мне моя терапевт прописала супер рецепт: курага+изюм+грецкие орехи на мясорубке и залить мёдом, по 1 чайной ложке утром + прогулки на свежем воздухе. За неделю поднялся гемоглобин. Сказала, что препараты железа всегда успеет прописать, зачем травить кроху.

Насколько я знаю, на этом сроке падение гемоглобина - явление физиологическое. Так как увеличивается объем крови. Соответственно снижается концентрация гемоглобина. И в этом случае поднять его не составляет труда. Гранат, гречка, петрушка. Мясо, кстати, вообще не гарант гемоглобина. И самое главное - гречку не есть с сыром. Так как кальций и железо вместе не усваиваются. Зато железо отлично усваивается с витамином С. Поэтому вместе с железосодержащими продуктами надо есть то, в чем содержится витамин С.

при низком гемоглобине можно гемотаген, зеленые яблоки, гранат, кунжут. Красное мясо. Мне помогли прогулки и "витаминная подкормка". Вообще как правило на таком сроке понижение гемоглобина это нормальное явление, главное, чтобы не очень низкое было.

Мне феррум лек сразу сказала пить, при том, что гемоглобин просто упал, но в норму укладывался (цифр не скажу)
Вот сегодня топаю, будут анализы, узнаю, что будет..
А так - уже все сказали - мясо (я люблю), гречка. Гематоген тоже обожаю, но у кого-то промелькнуло, что противопоказания - беременность. Вчера в аптеке глянула - не было такого.. Так что... Сколько людей, сколько препаратов - пусть все хорошо будет и в норме правильной :D

У меня был 93, начала недели 2 назад пить железо, феррофольгамма препарат, и неделю ем вареную говядину, по 100г в день. Чувствую поднимается, так как лучше себя стала чувствовать. А так еще печень, гречка. Мама рецепт посоветовала: перемалываете сухую гречку и по 1 ст. ложке натощак запиваете 2 ложками кефира. Пока не пробовала))

Кровяная колбаса. Но это на любителя,лично я ее люблю, поэтому ела три раза в день.

Гречка, говядина, отварной язык. Из фруктов яблоки запеченные (сырые не могу есть), из овощей хорошо повышает гемоглобин морковка, натираю на мелкой терке две средние морковки и добавляю сметану, для лучшего усвоения. Пока держиться в пределах нормы.

Мне моя профилактическую дозу железа (ферретаб) назначила, когда на нижней границе был. Мясо, кроме птицы тоже всю Б не лезет в меня... Упаковку пропила - все ок. А так из продуктов ещё помимо того, что ниже писали, ещё свёкла, чернослив...

У меня тоже понизился, мне кажется, что на нашем сроке это нормально) Гиня велела сдать кровь на общие запасы железа в организме...в среду узнаю результаты, а пока ем гранаты, яблоки...и пару раз приготовила себе печенку....фуу...больше ее не буду...на вкус вроде и нормалтно, но запах((((

Если нехватка серьёзная, то вам прописали бы железо, а чтобы побаловаться, то красное мясо, то есть не курица, особенно в печени ещё много. Но кажется где-то читала что субпродукты не советуют беременным. Я их терпеть не могу, поэтому не уверена. 😊

Мне только таблетки помогли - мальтофер (потом на финюльс перешла). Гемоглобин вырос до 140 на 30 неделе. Никакой гранат и гречка не помогли (мясо не ем). После того, как перестала принимать упал на 39-ую неделю до 120.

Мне сначала прописали ферум лек. Не поднял гемоглобин. Потом фералатум. Вот он справился. Думаю гранатами и печенью у меня бы не вышло

На а вообще, врач должен дать назначение, если у вас этот показатель понижен. Я лично еще дополнительно ходила на уколы феррум-лека

Вообще надо какие-нибудь железосодержащие витамины, вам врач должен посоветовать. А так полезно для повышения гемоглобина гранаты, яблрки красные, печень, шоколад.

Я очень люблю гранаты,за раз могу съесть пару штук,прям жить без них не могу) с гемоглобином,ттт,все ок)

Орешки кешью хорошо поднимают,но можно не более 20 штук в день!

Мне помог очень шиповник, точнее сок из него, просто супер средство!!!

Феррум лек в/мышечно, поддерживала гречкой потом.

Вроде гречка и яблоки зеленые тоже повышают))

Я вчера гранатик навернула )))) Вкуснятина