Как морально подготовиться к родам?

Во первых учитесь дышать, мне на 90 % прмогло психологически, я очень отвлекалась на счет. Во вторых больше читайте про процесс родов (если не были на курсах подготовки) - вы тогда держите ситуацию под контролем, понимая, что пришла та или иная стадия, что она скоро закончится. Также я много читала историй про роды на ББ. И поверьте, когда говорят "это стоит того", это не пустые слова. Я готова была еще раз родить, как только мне показали доченьку. И когда все начнется, представьте, что завтра в это время вы уже будете кормить и разговаривать с своей крошкой. Я тоже боялась, но сейчас понимаю, что это страх неизвестности. А физически то что будет происходить - не страшно:) легких родов!

У женщин во время родов повышаются многие показатели... в первую очередь выносливость и болевой порог. Природой заложена способность женщины к вынашиванию и родам!!! Это главная наша способность)) нет такой родовой боли, которую женщина не смогла бы вытерпеть... Она не требует наркоза и обезболивания (хотя сейчас и это практикуется!)) Главное, на что, как мне кажется, нужно настраиваться- это на РАБОТУ!!!!! Роды во многом зависят от стараний женщины!!!! Когда Вы стараетесь вместе с малышом, а не просто терпите, то всё проходит быстрее и успешнее!!!!!!))))) Ну и конечно помните что Вы не одни.... врачи если что рядом и технологии идут вперед)) Удачи Вам!!!!!!!!! И легких родов!!!!!!!)))

Я настраивала себя на то, что это всего лишь один день. При чем реально больно максимум пару часов, остальное терпимо. Так что бояться нечего ))) ещё очень помогли курсы при роддоме. Там подробно рассказали, как что происходит, какие возможны осложнения и как их можно избежать. Так что я была абсолютно спокойная и адекватная (что очень важно). Вот прошло 2 месяца, а мне уже кажется, что это было со мной в прошлой жизни ))) так что настраивайтесь на позитив и ничего не бойтесь. Все будет хорошо))) удачи!

Чего боятся-то? У вас скоро жизнь изменится! У вас малыш появится! Вы почувствуете, что такое счастье! Вы узнаете, как можно сильно любить, поверьте, такие чувства вам и не снились! Роды можно и нужно пережить, это небольшой этап, это ерунда! Все выдержите, все вытерпите! Поверьте, все рожают, и вы справитесь. Да, больно, бывает долго. Но они закончатся)))))) С "вылетом" ребенка вас накроет огромное счастье, и боли больше не будет. Когда начнутся схватки, думайте, что этоДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА!!!!! Это самый счастливый день в вашей жизни!!!!!!

А почему преждевременные, 37 недель уже роды в срок считаются!

Я считаю, никак к этому не подготовишься. Это как лотерея. Если это не ПКС, то вы от начала и до конца ничего не можете предугадать. Первые роды у меня были быстрые и неожиданные, за неделю до ПДР. Ночью отошли воды, забрали на скорой, поставили капельницу и через 4 часа я уже родила здорового мальчика. Вторые роды, если сосчитать от начала схваток до появления дочки на свет, длились почти 2-е суток. И во вторые роды я боялась больше, чем в первые. Что я делала? Смотрела видео. Но не те, где крупным планом вагина, из которой как в фильме "Чужие" торчит чья-то голова)))))), а передачи, где подробно и доступно рассказывают о родах, о схватках, об обезболивании, прикладыванию к груди и тд. Мне кажется, они у меня мою беременную кашу в голове как-то упорядочили что ли.

Страх от незнания и неизвестности.

Почитайте про методы естественного обезболивания в родах, потренируйте их сейчас. А дальше никак. Во-первых, надо свыкнуться, что больно все равно будет, но это хорошая боль.. Она происходит не от того, что организму плохо, и он дает об этом знать. Но помогает понять, как максимально облегчить процесс рождения малышу. Когда вы будете принимать подходящие вам с ребенком позы, дышать и пользоваться другими методами, боль будет существенно снижаться. А во-вторых, когда роды начнутся, никакого страха уже не останется. Это надо будет просто пережить, так что не накручивайте себя заранее:)

Читайте "роды без страха", посмотрите психолога по фамилии Кобаса на ютубе, там же посмотрите ролики на тему "роды без боли" или что-то в этом роде, только не соблазняйтесь на просмотр негатива. Там есть ролики, где рожают с улыбкой :)

Я так ждала наступления бер-ти, вот только что сидела и ныла мужу.....вооот так долго ещё, а так хочется малыша уже на ручки взять.....эх. Не нужно готовится к боли, готовьтесь к встрече с малышом, а боль она все равно пройдёт...:-) Лёгких родов !

"Все рожают и я рожу"-мой девиз был при Б))А когда воды отошли первая мысль была "ну наконец то-скоро увидимся"))

Да ничего не помогло) Невозможно к этому подготовиться...
Но!

Не надо себя накручивать, все равно на 100% готовы не будете. Высыпайтесь, делайте то что нравится и получайте удовольствие и положительные эмоции. Никто не скажет вам как роды пойдут, быстро или медленно, больно или нет... Лучше готовьтесь к тому, что будет после) про гв, про отхождение мекония(чтоб не испугаться), как за малышом ухаживать, про колики и крики)

Вы не настраивайтесь, что будет дико больно. Все терпимо. К тому же болевой порог у всех разный: кто-то сразу хочет обезболиться, а кто-то все схватки ничего толком не чувствует)). К тому же все это не на долго))). Немного потерпите и все. Настраивайтесь, что роды - это работа. Надо поработать, помочь малышу. Некогда кричать будет и себя жалеть. Млушайтесь врача и все будет хорошо.

К боли никак не подготовитесь т.к никто не знает какая она будет именно у вас,просто не думайте об этом.думайте что эта боль не надолго что скоро все закончится.вы испытаете такое счастье когда малыш родится это не передать словами.второй раз рожать страшнее знаешь уже чо да как,но я не боюсь зная что результат того стоит

А не надо к боли готовиться) Роды - это же так классно! Немного усилий, необыкновенные эмоции, и увидете своего малыша! На первые роды мы с мужем шли в отличном настроении! Надеюсь, сейчас также будет!

На родах постоянно в голове были слова моего врача: " да.... И еще.... На схватках и потугах слушай акушерку или врача, а не надо орать и думать как тебе больно, ребенку в сотню раз труднее и больнее"

Главное позитивный настрой ,не надо ничего бояться,все естественно ,слушайте врачей и все получится!

да как тут подготовишься??? это все равно что прыжки с парашютом в теории изучать))) главное не бойтесь! мне помогала фраза, банальная) "все рожают и я рожу"))))

Мне кажется, самое главное-морально не готовиться. Начнешь думать и ужас охватывает. Надо так: ходил-ходил и родил))) все равно не предугадаете, как будет именно у вас.

Не надо готовиться - только накручивать себя. Просто пережить и забыть.

Когда роды начинаются - уже не страшно. :)