Киев
Я и моя 15-я неделя. Вот все говорят: "Все родят, а я останусь", а в моем случае: "у всех вырастет пузо, а я останусь".
Рельеф постепенно пропадает, как и тонус мышц😔😔😔 прибавки, слава Богу, пока нет. Очень надеюсь, что с понедельника я вернусь опять в зал, так как противопоказаний нет, а прогуливала я последние 1,5 месяца из-за токсикоза, который вроде как закончился (тьфу-тьфу и 100500 раз по дереву).
Расскажите, а лучше, покажите, у какого какой пузик на 15 неделе🙏, хоть посмотрю:)
Киев
Хорошенький такой!! У тебя прессик классный! Так что животику пока рано появляться, да еще и токсик, понятное дело что не ешь особо ничего.
Хотя у меня и на 22 сейчас не больше)
расскажи что ты делаешь в зале? какие упражнения?
пс. добавлю тебя в друзья, а то часто пересекаемся с тобой в постах других) ты тоже добавляйся
Киев
О, давай! Я серьёзно и ударно раньше занималась. Тоесть, ТРХ, штанга и много функционалки, приседания. Сейчас буду делать то же самое, фактически. Ограничений нет. Только вес будет меньше. Но программу мне тренер составляет.
Киев
Ты герой:) А мне хочтся валяться тюленем, и жрать (т.к. токс только оптустил:))
Киев
Вот и меня как раз отпустил) хочу вернуться, чтоб не превратиться в тюленя по комплекции))) в прошлый раз боролась около 2 лет за фигуру. В этот раз хочу все заранее предусмотреть, чтоб такого не было.
Киев
в прошлый раз, ты кажется говорила набрала 8 кг....
для меня это конечно капля в море)))) всем бы так.
ну это реально мало, сбросить такое не сложно.... эт не 20:)
Киев
Набранный вес за беременнсть это ерунда, я его в роддоме оставила, а часть унесла в люльке)) В прошлый раз я кормила год и 8. Пока кормила, все было супер. А как прекратила - поправилась за 2 недели на 8 кг!!! Сейчас я думаю, это было гормональное. Вобщем, потом я ишачила в зале как проклятая. И теперь очень боюсь потерять результат.
Киев
прочитала твой коммент и как будто все про меня))))
я кормила 2,1 и тоже было все супер, а как перестала, так +7 сразу, это был пипец полнейший..... причем он застопорился и все, подтянуться я чуток смогла, но вес не сдвинулся ваапще
Киев
А я таки смогла! Причём, еще и стала меньше чем была и рельеф появился. Но это 3 занятия с тренером в неделю+ 2 раза в неделю кардио, Ато и 3. И контроль питания по часам. Короче, жесть... В этот раз планирую кормить до года максимум чтоб такого не было второй раз :((
Киев
ого! ну у тебя много спорта в жизни, а если еще есть и сила воли питаться правильно, то ты реально герой! Молодчина!
я лентяйка капец какая, только много хочу, а усилия не прикладываю.
может уже после этих родов возьмусь за себя..... так мечтаю.
Вообще заниматься с тренером это моя мечта, а то у меня абонемент с спорт зал есть всегда, но я там нифига не делаю, т.к. никто над душой не стоит) ну говорю же лентяйка))))
Киев
Не знаю.. Я смотрела на себя в зеркало и готова была рыдать:( поэтому и пахала... Не подумай) у меня и работа есть, и с ребёнком я до 2,5 сидела. Просто находила время. Посмотрим, хватит ли мне времени с двумя😑
Киев
блин, я тоже рыдала и рыдаю, но я не могу взять себя в руки.
Расстраиваюсь. переживаю, нервничаю, ....и все не м_о_г-у.
Не понимаю почему я такая ленивая задница. Я просто восхищаюсь и не скрою завидую девочкам которые реально могут взять себя в руки, с детьми, мужьями работами, находить время, пыхтеть...с тараться. Я просто на них смотрю и не понимаю, чем я хуже..... почему меня хватает максимум ровно на одну неделю и фсе...... Волшебный пендель нужен. И конечно же побороть лень, что я не могу.
Киев
Ты знаешь, важно продержаться месяц! Потом уже привыкаешь и это просто часть дня
Москва
Ващеееее))) совсем нет живота))) Я щас позавидовала белой завистью)))
Киев
А я завидую пузатым. В прошлый раз на 9 месяце даже фотографировать особо было нечего)))
Киев
Фигура начала портиться явно вместе с ростом срока:) до беременности было, конечно, по-лучше.
Да какой там живот! Его и не должно быть на этом сроке, как по мне))
Киев
Очень красиво и аккуратно! Действительно, ещё один малыш спрятался и не портит внешний вид мамочки:))
Тамбов
Вырастет еще, на 15-й ничего особо и не должно быть видно, к вечеру только у некоторых жирок выпирает. Недель в 22-24 появится.
Киев
В прошлый раз у меня к 30 только что-то появилось) а когда приехала рожать, врачи смотрели на мой живот, на меня и спрашивали уверена ли я в сроке😂 У нас ходит семейная легенда, что дети у меня в животе стоят и держатся за позвоночник))
Вы в зал ходите еще?)) Я зал забросила сразу))) 8ая неделя... Буду ходить только в бассейн!
Киев
Я ходила туда всегда:) с 7 по 14 неделю был токсикоз:( А сейчас планирую продолжить. Заниматься можно, доктор не запрещает, но под присмотром тренера. Собственно, я всегда с тренером занимаюсь :)
А я боюсь ходить в бассейн. 2-я неделя у меня. Возле дома есть бассейн. В нем вода не такая холодная как в других, поэтому часто приходят родители с детьми. А я боюсь ходить беременной в бассейн. Вдруг какая-то инфекция? Интенесено хлорка в бассейне убивает инфекции в воздухе над водой? Когда планировала, до воды я ходила в маске.
Киев
Ну по этой логике надо лежать в ванной из дезинфекторов и желательно не покидать её до родов :) микробы, вирусы и бактерии везде. Я хожу в бассейн, занимаюсь в зале и все отлично, уже 20 недель:)
Киев
Ух, какая красота! Уважаю) спорт это красота и здоровье, а я в этом плане ленивая.!) До беременности занималась время от времени, дома, пресс дкржала в тонусе и ножки с попой. А сейчас только вот планирую "с понедельника" начать делать гимнастику для беременных. А вы в зал - молодец! Беременность это не болезнь, и если нет противопоказаний - не стоит себя ограничивать )😉 А шевеления чувствуете уже?) Вторая ведь, да?)
Киев
Я сегодня таки доехала до Найка и купила бра топ на размер больше)) завтра в зал, ура! Вы знаете, в первую беременность точно чувствовала в 17 недель, но очень чёткие шевеления (так как не чёткие я бы просто не отличила). В этот раз сейчас я иногда чувствую немного, вот пару дней как. Но это можно различить только если знаешь как оно, так сказать. Но я так понимаю, что чёткие, когда живот ходуном, будут в 17 недель опять таки.
Пермь
Класс! На мой живот смотреть не стоит))) Такие огромные всегда и после первых родов остался как и не рожала))) Завидую вам))
Москва
У многих животик после 20 недели начинает расти! Зато сразу достаточно быстро и хорошо... догоняет всех односрочниц)))
Рязань
Вы спортивная, стройная девушка) у вас животик будет ближе к 18-20 неделям более заметен!
