Сегодня ходила на очередной прием - нам уже 18+2 :) Взвесилась (+200гр за две недели и зис ис хорошо :))) ), измерила давление, доплером сердечко послушала... и записалась на столь долгожданный второй скрининг! Правда, лишь на середину декабря... 😒 Так хотелось чуть раньше, на недельку... Нетерпится :) А вообще, сегодня перед походом в жк, утром, я уж решила, что у меня плохой день... А все потому, что я потеряла лист медосмотра беременной (да, да, я его все еще не сдала 😡). Обыскала все!!! Ну, прям уверена, что листок дома! Начала вспоминать, где в жк могла его потерять. Надежда была на кабинет гини, но, позвонив в регистратуру, добрые вести о наличии листка я не получила... Поплелась на прием в жутком настроении, так как представила, что придется весь медосмотр проходить заново! 😬😡😢 Но на приеме, о хвала небесам, листок нашелся в моей карточке! :) Ура :) Порция радости :))) Вооружившись хорошим и боевым настроем, я все-таки прошла медосмотр и "закрыла" листок беременной медлительной и забывчивой черепахи :) 💃 😊 Хороший день :) И вдогонку, про мой "повышенный" сахар: анализ крови на гликированный гемоглобин - 4,6 (норма 4,0 - 6,5, если не путаю) и я услышала желанное "все хорошо" ;) :)
18+2 : очередной поход в жк
Спасибо, Светлан, но я не особая молодец, если быть честной: за эти две недели ела мнооого сладкого - йогурты🍧, трубочки со сгущенкой, пирожные🍰, торт с заварным кремом🎂, мороженое🍦!!! 🙈🙈🙈 Так что мне наверняка еще восдастся 😂 Про другую еду я и не говорю... Но вот к чему себя приучаю, так это к такому правилу: мясо (или другой необходимый нам белок) только в обед, а на ужин - зеленый салат с овощами и оливковым маслом (большооой😋), кефир/йогурт/коктейль (делаю сама), горсть орехов и тарелка кислых ягод. Для ужина многовато, как мне кажется, но пробовала обойтись вечером без грецкого ореха - в 5 утра хочу есть... Тоже ничего хорошего :))) Как вывод: вечером никакого хлеба, а только молочка, фрукты, зелень. Может это спасет меня от больших объемов 😆😉😊 Расскажи, как питаешься ты?
Я не могу правильно питаться, все время хочется сладостей, бананов, тортика. Но раз в неделю устраиваю разгрузочный день: ем только зеленые яблоки, творог и кефир.
Мне тоже все время хочется чего-то вкусного 😋😊 Я я его ем 😉 Но днем, не позднее 16:00 .
а что это за листок такой ? я про такой даже не слышала
Это листок с необходимыми врачами для медосмотра беременных. Сдается до 20 недели (надо всех врачей к этому времени пройти). Наверняка он у вас есть :)