Последствия стресса

Мясо надо есть. Из фруктов железо почти не усваивается, а вот из красного мяса отлично. Похорошему печенку, но вроде субпродукты не советуют беременным, так что просто мясо кусками. Ну это если из еды. Но вообще конечно из еды хорошо если все в порядке, а если уже не в порядке, то только препаратами железа.
21.12.2015
Я рожать пошла с гемоглобином 58 :)))) все нормально :)))
21.12.2015
завтрак перед сдачей крови.можно? Я это сделала!