Всем доброго утречка! Поною о питьевом режиме..... После появившихся совсем небольших отеков доктор сказала пить не более 1,5 литров в день. Не смотря на то, что уже писано-переписано, что воздержание приводит к еще большим отекам я, как послушный и умирающий от ужаса больниц и капельниц пациент, приволокла с работы мензурку и соблюдаю (стараюсь) этот самый режим. О! Никогда не думала, что 1,5 -это так мало! Катастрофически мало... Дальше больше и под катом....
У нас жарковато, поэтому за ночь я миллилитров 250 выпиваю, утром перед завтраком стакан воды - закон! Потом чашка чаю (нашла самую маленькую чашку на 250 мл). И того уже 750 мл (половина нормы), а ведь еще только 9 утра(((( В течение дня мне еще нужно выпить отвар чернослива (200-250 мл), настой брусничного листа (200 мл) и отвар шиповника (200). То есть еще+600-650 мл. Осталось 100 мл - витамины запить..... Иногда я днем спать от расстройства ложусь, что бы не думать про воду и СЭКОНОМИТЬ хоть капельку для чая в 5 вечера или лишнего стакана чистой воды (какая же она вкусная течет у нас прямо из под крана). И это я не считаю фрукты и суп..... А еще эта постоянная изжога, которая мучает меня с 5-ой недели....хочется тушить пожар ледяной водой, после Ренни, который, кстати, со своей работой уже не справляется, тоже хочется пить(((( К слову, с сахаром в крови проблем нет - все в норме.
Как вы справляетесь, девы? Спасите-помогите!
