Кто рожал и не порвался? Расскажите как))

Вопрос из области - "Как избежать растяжек" ))) Умеючи! Главное помните, что во всех проблемах виновата не анатомия и особенности родового процесса, а акушерка! )))

Списываю на гены и опытность акушерки. Верней даже не опытность а заинтересованность мне помочь не порваться

вертикально. 4150кг очень легко.

Многое зависит от акушерки и от того как вы следуете ее инструкциям)))

Слушать аккушерку

Продыхивать когда командует акушер. Совсем в ээти моменты не тужиться

обоих родила за три потуги без разрывов, думаю в первую очередь спасибо эластичности моей кожи и наверно помогло правильное дыхание - самое главное не тужиться когда акушерка говорит, а то если потужиться когда нельзя то можно порваться)

родила за 2 потуги. Акушерка сказала, что даже не ожидала, что так быстро и ничего сделать не успела(((. эхх, в этот раз даже не рожать боюсь, а порваться опять.

На курсах по подготовке к родам мне дали совет: 1-слушаться акушерку, 2-очень медленно и спокойно выдыхать после того как тужишься. Сработало)))

Считаю многое от акушерки зависит и поведения роженицы. Слушаешься, и вероятность разрывов снижается. Первого родила 4.100 акушерка ангел прям!!!! Пару небольших трещенок. Если первые без разрывов, то последующие скорее всего тоже тк они считают делом принципа уже..тк если первые без разрывов, а акажем вторые третьи вдруг...позор акушерке просто. Но вот шейка в первых родах у меня порвалась.. Тут никакая акушерка не поможет. И конечно же бывают ситуации когда без эпизтотомии никак. Короткая пуповина например или когда реально надо быстро и нет времени думать о сохранности.