Я просто хочу спать!!!

Попробуйте попить магнеб6, у меня судороги после него проходили, кальций вообще не пила в беременность, от судороги пила магний по 6 таблеток в день, и нервишки успокаивались и судороги проходили. От изжоги может помочь молоко. Мне правда ничего на долго не помогало. Только не есть и не пить перед сном. И спать полусидя. И конечно открытое окно на ночь это святое.

Ломоту цитромоном половинкой снимаю. Изжога - ренни (помогает уснуть хотя бы).

Я тоже часто плохо сплю!Заснуть мне помогает трава пустырника.Завариваю так,очень слабый чтобы был.Постоит минут 10-15, потом добавляю еще воды немного и сахара, а лучше меда!пол часа и сплю!Сто раз проверенно)

У меня аналогично было. Я купила мазь волшебную в аптеке и ею натирала ноги. От изжоги спасалась молоком холодненьким . Ещё чулки носила специальные для вен. У меня так с седьмого месяца и до родов было

Эх,закончится,когда родим.У меня вот изжога замучила,а теперь еще еле встаю и еле ложусь,стреляет то ли в поясницу,то ли в левую ягодицу,меня дочь старушкой называет,а еще полсрока впереди,что дальше будет-представить страшно

у меня тоже самое с 20-ти недель...от изжоги минералка, по пару глотков когда хватает, для ног крем грин мама с охлаждающим эфектом,
так и мучусь + сейчас в туалет каждый час встаю...

в комнате должно быть холодно. градусов 17. и перед сном контрастный душ для ног (горячо-холодно пока терпимо)

Когда у меня так крутило ноги мне помогла курага 🙈🙈🙈 там высокое содержание магния, который и отвечает за эти круть-верть 😁🙃

Сама мучаюсь сильно. Помогает перед сном контрастный душ для ног, потом мокрое холодное полотенце на ноги прямо в постели, брызгалка-пульверизатор с водой всегда рядом, на ночь включаю увлажнитель-мойку для воздуха, сильно проветрить комнату. Мне совсем не помогает магний, гель Лиотон, компрессионные чулки... Самое ужасное для меня оказалось когда положили в патологию, все что мне более-менее помогает, в стенах роддома сделать оказалось не возможно.

О как я вас понимаю!!! Эта ломка в ногах у меня с детва, а сейчас в совокупности с духотой - просто кошмар, меня муж как-то среди ночи в ванной нашел, т.к. я нигде не могла найти себе места! Я тоже слышала идею о том, что это кальция не хватает, но мне, кажется, кальций ни при чем, может железо? У меня анализы сейчас "не очень" все признаки анемии, пойду к врачу. До беременности мне только совсем чуть чуть помогали гели для ног, не крема, а именно гели и вода - много пить. Держитесь!

Мне в первую беременность от жуткой ломоты в ногах помогали только эластичные бинты, которые я наматывала от стопы до колена (достаточно туго). Но это экспромт, так сказать; насколько оно вредно/полезно не знаю))) В эту беременность пока спасаюсь тем, что прошу мужа сложить свои ноги на мои (поперек). Тяжесть эта помогает снять ломоту. Такая вот "народная" медицина))))

Это у Вас синдром беспокойных ног, мне врач назначала магне б6, а сама я перед тем как спать ложится опускала ноги в холодную воду и сидела час полтора так было легче переносить это ужас и после этой процедуры засыпала хорошо. Почитайте в интернете про синдром не спокойных ног. У меня прошло примерно на 38-39 неделе.

От синдрома беспокойных ног нет лучшего средства, чем роды)) я тоже уже боюсь спать идти. Сначала ноги маются, потом просто в потолок таращишься, уснёшь ночью, но нет... надо ещё и 5 раз в туалет среди ночи сбегать, не считая, просыпаний на "мама, накрой меня", "где моя соска?" и пр. А в 8 утра просыпается сын...

Сегодня со сном у многих проблемы.. я заметила.. сама вот - три ночи, а я не сплю. Малыш весь день был как обычно спокойный. А сегодня ночью покоя не дает: копошится, активничает... уже не знаю что сделать и на какой бок лечь...

А попробуйте тибетский коврик апликатор (ипликатор) Кузнецова. Он как раз тонус в мышцах убирает, от боли избавляет и все такое. Супер вещь. Без шуток, без рекламы. Его при беременности можно под икры класть (Вам как раз) и для шеи валик отдельный есть - его тоже можно. Это сработает.

Как я вас понимаю. Только у меня не ноги, а руки. Спать не могу. До слез... крутит и немеют .... сдавала кровь на все.. все хватает.. и кальций и магний и железо и калий.. пью солгар магний уже 2 мес.обещалось.что поможет..нифига.. сейчас 33 нед. Такая ситуация с 18 ;(((((

А что с ногами? Вены? Сходите к флебологу, пусть подберет компрессионные гольфы или чулки, и на роды тоже что-нибудь.

Вчера такой же пост писала! Сроки у нас почти одинаковые. Только у меня и руки и шею и все тело трясёт, ломит.... Вчера рыдала ночью сидела

Магний б6 + эваларовский пустрник. Я пью 3 магния, два пустырника в день. И такааааая спокойная становлюсь. И никаких судорог

Мне помогла отмена всех магния и кальция и обычный пустырник. Или совпало-срок подошел-после 10 недели стала спать, а раньше не могла всю ночь.