Войти

Неудобно спать

Надежда
Полина, 4 года 10 месяцев Екатеринбург

Молоко с мёдом да, хорошо перед сном. Проверьте уровень железа ещё, я из-за анемии мучалась бессонницей

0
24.02.2022

Надежда , до этого в норме было, белок был низковат, сказали на мясо налегать) а молоко с медом теплое надо, получается?

0
24.02.2022
Надежда
Полина, 4 года 10 месяцев Екатеринбург

Анастасия Симонова, да, тёплое) но не сильно горячее, иначе мёд потеряет свои свойства. Хорошо прям успокаивает

0
24.02.2022

Надежда , всегда казался мне противным этот напиток) но делать нечего, буду пробовать, спасибо!)

0
24.02.2022
Надежда
Полина, 4 года 10 месяцев Екатеринбург

Анастасия Симонова, а мне нравилось, но я его столько выпила, что к концу беременности видеть не могла ни молоко, ни мёд😄

0
24.02.2022
Lina
Роман, 11 лет 5 месяцевЛеончик, 4 года 1 месяц Калуга

Если будете Пить магний и кальций , то в разное время. То есть сначала курс магния месяц, потом курс кальция месяц. Магний антогонист кальция , их нельзя вместе принимать , толку не будет. Я пью магний но сплю так же плохо. Раза 3 за ночь хочу в туалет, постоянно ужасы снятся, не могу уснуть посреди ночи. Читала что валерьянка в таблетках в таком случае может помочь, но пока не пробовала. Ну и на ночь чай не пить, а лучше молоко с мёдом или без.

0
24.02.2022

Lina, спасибо за совет! Да, ужасы и мысли ужасающие.. валерьянку буду иметь ввиду!

0
24.02.2022
Атопический дерматит Слушаетесь гинеколога?

Похожие записи