Лондон
Болит таз вниз в районе лобка, причем последние пару дней очень... хожу пару часов в день. Пью кальций но по 1 в день пока что. В первую так было уже после 35 недель. А сейчас то что!!!
Вобщем, как спаслись кроме кальция? Может растяжки/упражнения какие то?
И еще когда лучше кальций пить? В какой время суток? Говорили раньше что лучше вечером...
Усть-Каменогорск
У меня так же болит, хожу правда больше. Постою у вас послушаю.
Лондон
Я немного не привыкла ходить по снегу и льду.... а тут находилась т ещ и разбежались пару раз. Может поэтому
Усть-Каменогорск
Может. Я тут вообще пару раз до остановки пробежалась, ну как пробежалась....быстро прошла, так вечером только лежать и могла. В первую беременность только после 37 недели такое было, ну там понятно было
Никольск
я тоже в первую летала, и не болело ничего, только к концу... а в эту, как мишка косолапый, и лежу после прогулок и пробежек)))
Карлсруэ
Буквально вчера поставили диагноз симфизит, срок 25 недель, выписали бандаж, плюс можно попробовать акупунктуру, но это больше для снятия боли, больше никаких вариантов не предложили... Спросила про упражнения, ответили ничего не поможет нужно фиксировать таз, для этой цели и бандаж...
Лондон
А симфизит это именно воспаление симфиза? Я подозреваю это вот тоже... больно именно в промежности Нужно попробовать бандаж . Как раз купила.. когда ходить много
Карлсруэ
Да, это и есть восполнение, кстати два из признаков симфизита, больно лёжа переворачиваться с одного бока на другой и невозможность поднять выпремленную ногу вверх, в положении лёжа на спине... Если все это есть то да скорее всего и у вас эта прелесть...
Лондон
Пока что нет. В первую Б так было но уже ближе к 40 неделям. Пока что просто болит при ходьбе
Никольск
меня спасает бандаж. В первую Б тоде после 30 нед. болел, а в эту - в 23-24 началось...
Лондон
Да у меня и живота то почти нет... нигде ничего не тяжело. А именно кости!
Никольск
Я поняла что кости, у меня тоже именно кости болят...
Это не важно, бандаж все равно фиксирует таз. А про боль, если очень сильная, надо сказать гинекологу, она может посмотрит, и направит на УЗИ симфиза.
Лондон
Да скажу им в следующий раз. Но у меня только в 28 недель прием следующий. Посмотрю если не терпимо то позвоню раньше. Попробую упражнения на шаре и растяжки, бандаж ну и кальций по 2 пока что.
Москва
У меня в пошлую Б так было и заметила уже как неделю начало болеть тоже !!! Прям ломит даже , но боль уходит после отдыха, а появляется если много на ногах времени провожу
У меня боли начались недели с 15 ((( Пила кальций 2 раза в день, но не могу сказать что это помогало. Так вот до сих пор и хожу. После 30 недели начала носить бандаж. С стало слегка легче.
