Москва
как справиться,а?постоянно хочу сладкого и орехов уже 2 дня.Кушаю ,а насытиться не могу.Как рот уже заклеить?Потакать таким своим желаниям не хочу,но и удержаться не могу.
Пс. Я не против сладкого,не мучаю ни себя ни ребёнка.Но стараюсь питаться правильно
Дюссельдорф
Жор может уйти, как девчонки пишут, но у меня он уже не первую неделю не уходит. Только контроль. Позволяйте себе булочку/тортик/вкусняшку раз в неделю, а в другие дни лопайте витаминки в виде вкусных фруктов. :)))) Так вы и ребенку пользу дадите, и фигура не пострадает излишне. :)
Москва
Спасибо ,фрукты стала есть,особенно яблоки.Хотя до беременности терпеть не могла их)
Москва
Надо посмотреть по табличке каких витаминов и элементов не хватает, если тянет на сладкое и найти замену более полезными продуктами
Сидней
Так никто же не говорит не есть когда хочется, наоборот еште сколько влезет и часто. Только замените на нутуральн глюкозу пустые калории - рафин сахар. И все будет ок.
Альметьевск
Ешьте,через недельку все придет в норму )))) нужно конечно стараться питаться правильно,но если пока не получается, не мучайтесь угрызениями совести )))) у меня тоже был такой период,не могла себя контролировать,никакие отвлечения на дела не помогали, потом он прошел,и я начала нормально питаться и контролировать что и как ем ))))
Москва
Это все замечательно,конечно.Но надеюсь так на долго не затянется.Я уже вся чешусь )
Альметьевск
ну тогда старайтесь вкусности до обеда кушать )) а потом занять себя чем-то, что бы некогда было отвлекаться на вкусняшки ))) и не покупать их,что бы нечего было слопать 
Белгород
Ну это ж хорошо))))что в орехах плохого?в сладком тоже...родите-сдуетесь моментально)))впереди еще кормление грудью.организм запасы делает.
Москва
У меня запасов болеем чем достаточно) Тут дело ещё в том что от изобилия сладкого я уже вся в крапинку и чешусь)вчера здорово оторвалась ))))
Белгород
Хехе)))ну ниче,я вон тоже жру сладости.у меня от них вообще пардон пися чешется.это вапще уже клиника))молочница от сладкого. Эх беременность прекрасное время😄
Сидней
Замените сладкое - натуральными пподуктами - мед, фрукты сухофрукты суш. Финики очень сладкие. Но без раф сахара. У меня вес перестал рости когда я это сделала. Рафинированный сахар и продукты из него вызывают зависимоть. Орехи нужно есть если хочется. Не вижу смысла себя ограничивать - врятли вы сьедите много орехов.
Москва
у меня никак не получилось, то аппетита вообще нет, тогда питаюсь правильно, то снова жор)
