Девочки, поделитесь своими наблюдениями. Кто кушает творог, йогурты и прочие молочные продукты, кто пьет молоко? У кого есть проблемы с отеками?
Недавно заметила, что появились отеки, и это рано, у меня 17 недель! Вспоминала, что я ела в те дни. Получилось, что каждый день съедала что-то сладкое (конфетку-две), еду некоторую немного подсаливала, каждый день рацион одинаковый. Ничего типа селедки, соленых огурцов, колбас, копченостей и покупной готовой еды не ела. Зато за один день выпила 300 г. питьевого йогурта, а потом еще 2 стакана молока. И итог + 1 кг за 4 дня!
Я не знала, что от молочки отеки возникают. Как же тогда беременным творог рекомендуют кушать? Или это не вся молочка такая, что-то можно, что-то нет? Даже разгрузочные дни от отеков есть на твороге!
Впервые такое слышу про молочные продукты. Каждый день съедаю по пачке (а иногда и по две) творога, никаких отеков нет.