Сауна и хамам при беременности

Я ходила на др к другу в сауну.

Тут зависит от того, как часто до беременности вы ходили в сауну и тд. У меня родители живут в деревне, поэтому до Б каждые выходные мы с мужем немного парились в бане. И в сауну когда пошли я тоже заходила туда несколько раз. Только вот ненадолго, буквально три минуты и все, потом сразу в тёплый дух. В бассейн очень хотелось сходить, но не рискнула, вдруг какие-то инфекции... Хаммама не было там, но думаю если бы был, периодически тоже заходила бы. Срок у меня был примерно 13 недель в этот момент. Ну и в этот день все друзья догадались о нашем положении 🙈 Потому что раньше мы всегда с мужем долго парились, а тут все были удивлены что я захожу совсем ненадолго))

Я хожу в баню и сауной, и с хаммамом, и с бассейнами. И в прошлую Б ходила каждые 2 недели. Вот сходила в прошлую пятницу напоследок. И с веником парюсь, и в холодный бассейн окунаюсь. Но все делаю по самочувствию - погрелась немного и хватит, можно на нижней полке посидеть. В хаммаме, вообще, лучше себя чувствую: воздух влажный, как-то легче дышится. Но если вы вообще никогда в баню до Б не ходили, тогда может и воздержаться

Нууу.я в сауну ходила и хожу. И в бассейн тоже. Если хорошее самочувствие и организм привыкший, то это полезно для кровообращения, наоборот.

Проконсультируйтесь лучше с врачом,все индивидуально) Я с мужем уже была и в бассейне и в хамаме и даже в сауне)))

если вы привыкшая к таким процедурам тогда можно смело) а если нет - лучше не надо, все-таки сауна хорошая нагрузка на организм.. а бассейн можно, почему нет :)

В Германии сауна во время беременности не запрещается вообще. Но все же вопрос в том, как вы переносили сауну до беременности. Меня все же перепад температуры пугает. Решила не ходить.

Я думаю, что в сауну по самочувствию, а бассейн и хамам - хоть весь день))

Хамам подойдет - там приятно тепло и влажно

Бассеины сейчас отлично обрабатывают )

Можно и сауну и бассейн