Спать на спине - можно или нет?
Страхи, переживания и немножечко нытьяДевочки, всем привет!
Пузо стремительно растёт, в связи с чем на животе уже не сплю давно, а вот по поводу сна или просто лежания на спине немного очкую )) Прочитала, что матка в положении лёжа на спине передавливает артерию, и это препятствуют нормальному питанию и дыханию ляльки. У гинеколога буду только 6 мая, а прояснить этот вопрос хочется сейчас, т.к. на боках спать уже надоело )) Так кто знает, нельзя спать на спине с какого-то определённого срока или на моём (19 недель и 3 дня) уже нельзя?
Promarie
У меня 24 неделя и я ночью сплю на спине, это самая удобная поза, в которой я высыпаюсь. Знаю, что лучше на боках, но бессознательно ночью переворачиваюсь на спину. А вот днем дочка мне долго на спине лежать не дает, толкается сразу. Хотя когда как, бывает и тихо. Вот странно, почему днем толкается, а ночью нет. Спрошу у врача на ближайшей консультации. У кого-то так было?
17.04.2017
Ответить
Ольга
Лежала тут в стационаре - там матрасы супер удобные (кто бы мог ожидать от городской больницы))))))). Могла очень долго лежать на спине и даже с комфортом спать. Дома диван - долго на спине не могу. Становится неудобно, как будто спина у позвоночника устает или болит, или напрягается. На боках наоборот не могу. На каком лежу - тот ребенок и пинается. Вот и кручусь туда-сюда, чтобы оба сильно не запинывали
27.04.2016
Ответить
Queen_Mommy
Да, от жесткости дивана/кровати тоже многое зависит. Вам надо на ваш жесткий диван перину на время беременности))
28.04.2016
Ответить
Allure
Я стараюсь спать на боках, а когда уж их отслеживаю, то ложусь ненадолго на спину. Бывает, просыпаюсь на спине )))
Действительно, рекомендуют, спать на левом боку, но, я думаю, если Вы себя нормально чувствуете, то можно и на спине.
А вообще подушка для беременных это спасение!
27.04.2016
Ответить
Sv
Мне кажется можно, если вам комфортно. Иначе как-то странно получается, природа не продумала этот момент? Как же спали женщины в древности, они уж точно не знали, что там какая-то артерия пережимается.
27.04.2016
Ответить
Ольга
Мне на боках неудобно спать, малой пихается сильно. А на спине самое удобное для меня
27.04.2016
Ответить
Nastasia
Вот тем же самым вопросом мучаюсь. Всю жизнь на животе и спине спала, а сейчас только на левом боку прочитала что можно. Но отличный выход- подуха для беременных, которая длинная- под спину кладете и ногами зажимаете. Вот и опора для спины под 60 градусов и из-за того что между ног- не болит поясница.
27.04.2016
Ответить
Queen_Mommy
У меня подушка уже есть, пока к ней не привыкла )) Но надо поискать удобные позиции, может я не так её клала.
27.04.2016
Ответить
Queen_Mommy
Я хоть и занималась йогой до Б, но пока на голове не успела научиться спать )))))
27.04.2016
Ответить
Ксения
Многое зависит и от расположения плаценты. У меня с 1Б по задней стенке была, на спине спать было не удобно из-за давления матки на позвоночник. Со 2Б по передней стенке, вроде норм. А по поводу запрета, первый раз слышу.
27.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.