Спать или не спать на спине?

Поверьте Вы сразу поймёте когда нельзя! Я тоже задавалась этим вопросом, но пришло время и... Я без преувеличения задыхаться начинаю на спине, даже в глазах темнеет! На правом боку мне тоже становится плохо и единственное положение - левый бок! 🤦🏻‍♀️ Но когда уже всё затекает, я справа под спину подсовываю подушку и получаюсь в положении между левым боком и спиной - легче намного, но долго так тоже лежать не могу, только чтобы расслабить спину

у меня подушка для беременных. на боку спать не удобно лично мне. а на спине самое то. с подушкой это получается как в полоборота, не полностью горизонтально. срок 37 недель.

В какой-то момент вы будите ощущать очень сильное давление на все органы при мне на спине, могут отекать ноги даже, и самое удобное положение окажется- на боку. Для меня это был левый бок. А когда малыш определиться, будет «заставлять» вас лечь так как ему удобно- на спинку. Моя кроха очень сильно пинала, если я лежала на правом боку, так ей было неудобно, лицом вниз и на конечностях своим весом.

В 18 точно ещё норм вполне, малыш вас пинать будет, если что ему не понравится, я после 25 недели редко сплю на спине, но всё равно бывает. Спина болит уже на боку лежать, даже с подушкой для б.

Я вот не слышала от приличных врачей таких запретов, а вот от сайтов уровня яндекс дзен сколько угодно, наряду с запретом стричься и шторы вешать))

Я когда ложилась на спину, сразу малыш начинал шевелиться. Значит что то ему было не так

Нужно спать на боку с подушками, тогда и таз болеть не будет. Нога, которая находится сверху, должна лежать на подушке перед собой, на нее небольшая опора, а еще подушка между ногами, чтобы верхняя нога испытывала меньше давление - можно конечно и больше подушек положить. Еще вариант купить подушку для беременных, она заменяет собой несколько подушек. Погуглите и увидите картинки по этому поводу (а то по описанию не всегда понятно:-)

Да, нельзя спать на спине после кажется 20 недели. Порежимается артерия и ухудшается кровообращение у первую очередь это критично для плаценты, а значит и для ребенка

Попробуйте подушку положить между коленями и спать только на боку

Настроила себя спать на боку практически с первых недель. Затекали иногда бедра и прям нога становилась ватной. Помогла подушка между коленей. А сейчас уже нормально. Привыкла ко всему.

И с большим животом иначе и не получится. Чувствую, что Масику тоже так удобнее☺

Иногда лежу на животе,но сплю исключительно на боках...🤷‍♀️Попробуйте подушку для беременных.

И засыпаю в основном на левом боку(как рекомендуют)... потом будет ещё сложнее,там живот вырастит почти в 2 раза🙈🤷‍♀️

Говорят врачи нельзя,полую вену матка передавливает,я в прошлые 2 беременности лежала и нормально всё было,а сейчас с третьим ложусь на спину и дишать не могу,сразу нехватка воздуха и голова кружится.Скорей всего это индивидуально

До сих пор иногда на спине просыпаюсь, во сне переворачиваюсь) никакая подушка не помогает, но мелкий вроде не отпинывает, наоборот чаще бьёт, когда на боку лежу. А недавно проснулась на спине, а под животом бонусом кошка сверху лежит, ничего, нормально 😅

Я ночью себя не контролирую и на спине сплю и без малого на животе ( вроде и на боку но так на живот заваливаюсь, что не понятно то ли на боку то ли на животе)

Я сплю как удобно. Даже иногда на полу животе, хотя он уже приличного размера. Если чувствую что ребёнок начал шевелиться, если ему не нравится положение, то приходится менять. На спине не могу только потому что на спине он всегда шевелится и буянить начинает) спите как вам удобно, в первую очередь вам высыпаться нужно

Я стараюсь не спать на спине, только лежу, чтобы спину расслабить. Присоединяюсь к клиентам про подушку (а в моем случае плед) между ног, с ней легче на боку спать. Но все равно спина с утра болит и приходится ее разминать

Стараюсь засыпать на боку, но ночью всё равно иногда на спину ложусь, так как все затекает, ну во сне переворачиваюсь. На 18 неделе точно ничего страшного, если и окажитесь на спине.

Вы сразу поймёте, когда вам будет тяжело на спине спать. Я иногда до сих пор засыпаю на спине и при этом чувствую себя нормально, за исключением затекания спины

Я спала пока возможно было. Да и сейчас иногда бывает дремаю на спине. Все зависить от вашего самочувствия.

Меня тот же вопрос мучает, но пока просыпаюсь все равно лежа на спине. Вроде ничего не передавливаю пока😁

Мне гинеколог спать сказала только на левом боку.

До сих пор лежу на спине, стараюсь не спать так недель с 27, малыш вроде не особо возражает

Вот вот у меня тоже самое, сама уже не знаю как спать

Как хотите, так и спите