Вот мне стоит переживать ,но не теМ, кто набрал пару кг за беременность. Я набрала на 28 неделе уже 19 кг. Пребываю в шоке от своей фигуры. К тому же особо не ем, даже гемоглобин понизился. А вес растет и растет. С 73 до 89 дошла. Голову ломаю как питаться, чтоб дальше не набирать. Бруснику буду пить от отеков.
Ой, читаю посты и смешно. Все прибавили мизер, а переживают.
Белгород
Во вторую б тоже бешеная прибавка,я даже не запоминала,поимерно 27 кг. Низкий гемоглобин. И он тоже провоцирует отеки!поднимайте! Проколите железо!
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
ого. а я и не думала ,что гемоглобин связан с отеками. Спасибо. Буду поднимать его срочно
0
06.05.2016
Ответить
Белгород
Я вот нашла где-то такую информацию,не помню где) здоровья вам и крошке!
0
06.05.2016
Ответить
Белгород
Я в этот раз стараюсь правильно питаться. Это основа всего. Как вы едите?
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
правильно питаться - это как у вас?
Я стараюсь, но не всегда получается. Ем то же, что и семье готовлю, нет возможности выготавливать себе отдельное правильное питание. Стараюсь есть по малу, но часто. Побольше овощей, рыбы, мяса.
0
06.05.2016
Ответить
Белгород
Почитайте о пп. Понятно, что некогда готовить)но сварить курочку,яйца,гречу - не сложно.овощи фрукты.творог,овсянка на завтрак. Сырники это мой второй завтрак - всей семье полезно.
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
читала уже, пыталась питаться правильно. Не всегда получается. Кашки утром ем, сырники только я могу поесть с мужем, но надо думать еще о детях. У меня каждый ест свое.
0
06.05.2016
Ответить
Белгород
Сырники у нас тоже только мы с мужем едим) ну вот что вы едите на обед,на ужин?сладкого много,мучное?
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
на обед первое, второе я не ем, дети что будет. Мучного особо не много. Но сейчас я на сладкое налегаю больше, чем обычно.
0
06.05.2016
Ответить
Белгород
Попробуйте без мучного и сладкого. Сухофрукты,фрукты. Побольше белковой пищи,вечером творог. Вес должен перестать расти так сильно. Ну и побольше воды- полтора 2 литра в день. От отеков я пила канефрон
0
06.05.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
Да да, тоже веселит переживания за 2-3 кило набранные за 6 мес беременности. У вас конечно жесть, ведь основная прибавка еще впереди. Я со старшим всего 16 набрала, с младшим мало, около 7. Как сейчас вес себя поведет не знаю, но к 12 неделе еще плюс 2 кг есть. У вас может отеки большие?
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
Если со вторым мало набралось, то может и с третьим будет мало.
подозреваю что они родимые. Решила основательно выводить жидкость из себя
0
06.05.2016
Ответить
Москва
Да тоже смешно, и потом все родят и на диету и в фитнес))...и скажут молока у меня не было..ну не было и все...))))
0
06.05.2016
Ответить
))))
А как связано молоко и фитнес? ))никогда не считала ГВ помехой спорту и наоборот. Со вторым дитем вернулась к тренировкам через 2 недели к тренировкам. И молока было хоть залейся! Наоборот спорт стимулирует приливы)))
0
06.05.2016
Ответить
Москва
Физ нагрузки угнетают вообще лактацию, это физиология...но дело каждого, у меня полно знакомых, подруг кто сразу бросался заиматься фитнесом и диетами и кормили максимум 3 месяца...я за гв не агитирую, и против фитнеса не агитирую...но на практике просто наблюдаю часто...вот знакомая недавно у меня родила, хвастается фигурой..но с кормлением они завязывают...молока типа нет....у кого то и подругому...я просто не рискую....фитнесом начинаю заниматься через 6 мес после родов....
0
06.05.2016
Ответить
Не, я тоже не прям чтоб фанат-фанат ГВ, но почти до года обоих откормила. При занятиях спортом наоборот улучшается кровообращение, что стимулирует лактацию. Но башку, конечно, не нужно терять! И диетами себя изнурять: ПП и легкий фитнес)) я больше всего бег и лыжи люблю, ну ролики ещеи велик. Но бег- мой фетиш, но я ж не ппобежала сразупосле КС 10 км, как обычно, а начала с 1,5 км в темпе хромой собаки. Но я никого не агитирую)мне было круто! Аэрация легких и прилив эндорфинчиков)) А про "молока нет" - это отмазки, как впрочем поедание очередного куска батона со словами "а то молока не будет"
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
девочки, вы меня озадачили. Я ж тоже хотела после родов похудением заняться совместно со спортом и кормить хотя бы до месяцев 6-8.
0
06.05.2016
Ответить
Ижевск
Тоже не раз смеялась как тут переживают что набирают 5 кг к 30 неделям))) у меня 33 неделя, +10,5кг, для меня это стресс большой, в моральном плане) хорошо хоть не побью мамин рекорд: +45 кг за беременность) на учет она вставала в 12 недель и весила сама 45кг😄
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
так 10 кг - это супер! Чего переживать? ВОт если бы 20, то стоило бы задумываться. Я считаю, до 15 - это вполне нормально, в самый раз. Тем более это первая беременность! У меня третья. ВОт и переживаю
0
06.05.2016
Ответить
Ижевск
Я просто перед беременностью похудела, и морально тяжело возвращаться в вес бегемота 😃 ну конечно малыш в животе гораздо дороже) я планировала просто набрать не больше 11-12кг за все время
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
у нас с вами одинаково. Я тоже как раз сдвинула вес с мертвой точки и начала худеть, дальше собиралась и тут бац, забеременела, в итоге что скинула вернулось вдвойне да еще и с лихвой за первый месяц.
0
06.05.2016
Ответить
Ижевск
😃 примерно то же самое))) вот и самое тяжелое это морально вытерпеть набор веса) я на прием в жк каждый на как на каторгу из за этого) по нескольку на за прием взвешиваюсь, врач смеется над о мной, но поддерживает, говорит много ненадо набирать, держись немного осталось)
0
06.05.2016
Ответить
Нижний Новгород
А три с половиной кг за три дня слабо??? )))) Это я на Пасху оторвалась, была у мамы, там весов нет. Домой вернулась, взвесилась - обалдела. Это все соль и водичка, чтоб ее... Наелась солененького, сладенького, жирненького. Вот третий день живу практически совсем без соли, уже два кг ушло. Попробуйте, может поможет.
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
неа, не слабо. У меня так всегда с моими старшими было на последних месяцах. Отеки тоже. Стараюсь соленого не есть уже, солю мало все. Попробую мочегонные бруснику, клюкву.
0
06.05.2016
Ответить
Нижний Новгород
Вот ведь, да? Было бы чем хвастаться... Наверное особенность организма. Я в первую беременность тоже так же страдала. А у Вас со старшими на этом фоне гестоза не было?
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
отеки были со всеми. Они и без беременности у меня летом всегда. Но про гестоз врачи не говорили. Наверное не дошло. Хотя пугали.
0
06.05.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
Я НА 20 неделе , У МЕНЯ +10кг. в первую беременность +25 кг, вторая+27.
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
третья тоже получается много набирается?! у меня было то же самое с первыми. 25 и 23. Потом худеть легко? Мне тяжело давалось
0
06.05.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
с первым очень легко похудела. со вторым старалась меньше так что ушло медленнее
0
06.05.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Я подслушала в больнице на сохранении, что есть сбор какой-то мочегонный, подходит беременным. Врач девушке подробно рассказывала. Спросите пожалуйста врача своего и в аптеке. Не думаю, что 19 наелись) Берегите себя!
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
спасибо большое. Наверное, т.к. целлюлит ужасный вылез. ВОда под кожей скапливается.
0
06.05.2016
Ответить
Санкт-Петербург
У меня последние две недели тоже вылез, но это ещё и эстрогены - обычное дело в беременность. Отеки вот знаю, что фигово, но от какой-то степени.
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
но это если вообще слоновость на лицо, у меня пока нормально все. А моут же еще отеки внутренние быть.
0
06.05.2016
Ответить
Понимаю тебя очень)) у меня 34 недели и +17.5 кг, отеков нет. А девочки переживают когда видят +8 или +10 :) а то что гемоглобин понизился - так во время Б это совершенный нормально
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
Алин, тебе хорошо, что это первая беременность.) Я думала в третью я столько набирать не буду. Я за первые две по 25 кг набирала. Гемоглобин тоже первый раз в жизни упал)
0
06.05.2016
Ответить
Ага, интересно вот только где эти кг прячутся.. :) при том что ем я не много, а вес растёт как на дрожжах) я хотела бы максимум в 20 уложится.. Сейчас вроде как вес уже особо не растёт))
0
06.05.2016
Ответить
Краснодар
И я чего-то не понимаю. Ем как и до Б, а набрала почти 20 кг. Чет меня раздуло, никогда бы раньше не подумала, т.к. всегда дрищем была и мать моя в беременность только худела. Вот так непредсказуемо. Придется летом худеть 😃
0
11.05.2016
Ответить
Подольск
я вот тоже на лето надеюсь что буду сидеть на фруктах и овощах. Такая будет диета. А потом после родов придется более усиленно худеть
0
12.05.2016
Ответить
Пятигорск
Я с доней набрала 27 кг😨😨😨 хоть еда хоть не ела вес рос как на дрожжах 😯 ...да и сейчас не мало...к 22 нед 7кг ( правда и забеременела с лишним весом ((( короче после родов будем интенсивно худеть
0
06.05.2016
Ответить
Киев
я тоже много набрала была 68 а сейчас 81....но я смотрю вес раз в неделю прибавляется по 1 кг...стараюсь на овощях сидеть.иногда сладкое кушаю но в меру.И с первым тоже набрала 25 кг..рожать шла как слон 90 кг...
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
о. Как у меня можно сказать. Я до 6 месяца набирала по 1 кг в две недели. Сейчас больше стало прибавляться. ТОже слоном пойду рожать. Но тяжело, конечно, с большим весом.
0
06.05.2016
Ответить
Саранск
Я 17 кг набирала, но не переживала вовсе. Г.на диету все пыталась "усадить", да куда там, девочки как ту пишут " жрала все, что не приколочено", пардон. Но что есть, то есть.
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
да я тоже до этих пор не парилась как-то. Пока не увидела что из меня сейчас превратилось и на весы когда глянула 90 кг - это уже слишком. Все границы переходит. Я после двоих пыталась худеть до 60-65 кг - это для меня отлично. А тут 90! Это ужасно.
0
06.05.2016
Ответить
Москва
Первые беременности две по 25 кг...отеков не было...да и по мне не сказать так уж было...потом быстро все сбрасывала..
0
06.05.2016
Ответить
Подольск
хорошо, что потом быстро скидывалось. А у меня тоже первые две было по 25 и 23 кг, но скидывала тяжело очень. По капле.
0
06.05.2016
Ответить
Москва
Ужас , вы ещё так наберёте 15. У меня 26 недель и я набрала 5кг и то меня парит что много
0
08.05.2016
Ответить
Шебекино
для вас может это мизер,а для меня с моими 42 кг до Б 10 кг было оооочень тяжело и ни капли не смешно. И сдерживала себя.
0
06.05.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: