Войти

Пост нытья

Ой, помню я как гулять с шилопопным сыном на последнем сроке беременности))))) Тоже треники были 2 недели сииильные с третьим.

По делу:

1. Сейчас полезно сидеть на корточках с широко расставленными коленками. Это убирает защемление бедренного нерва (отчего бёдра немеют), растягивает промежность, подготавливая к родам.

2. Чтобы промежность лучше растягивалась (профилактика разрывов) для "большеватой" - не есть мясо, больше молочного и орехов. Промежность и влагалище смазывать оливковым маслом. И живот можно заодно против растяжек.

3. С лишней водой - хорошо стимулирует почки ванна или душ подольше или бассейн. Ну и всякие брусники, понятное дело.

Главное, что доула есть - с ней рожать втрое приятнее, проверено :) Русскоговорящая или чешка?

0
09.05.2016
Ксения
Владимир, 13 летКира, 10 лет 3 месяца Прага

Спасибо за советы, Виктория! Будем заниматься :) дула - это наша с вами общая знакомая Настя

0
09.05.2016

C Настей вообще рожать одно удовольствие ))))) Хоть повторяй ради процесса )))))

0
09.05.2016
Мы долго собирались и родились 01.05.2016 Простуда и взвеси в околоплодных водах

Похожие записи