Сводит ноги во сне!

Мне в первую беременность помогали витамины. Пила элевит, решила сделать перерыв и начало ночью сводить ноги. Пришлось опять принимать витамины и практически сразу прошло.

В эту беременность ничего не принимаю, пока нормально.

О эта проблема видимо у многих! Пью одновременно магне В6, феррофольгамма и аскорутин, вот неделю ни малейших намеков:) Что именно помогло уже даже и не знаю:)

Ноги сводит от недостатка кальция.

мне помогало такое упражнение перед сном: лечь на спину, упереться ногами в стенку (ноги в коленях согнутые под прямым углом, так если бы вы сидели например) и с силой упираться, давить стопами в стену по пару секунд, сколько раз получится - на спине лежать ведь долго не выйдет) даже не знаю откуда я это взяла, но мне помогало, судорг было меньше

и у меня. В первую беременность, вроде, ничего не пила. Сейчас прописали кальций сандоз. Еще не начала, так что не знаю помогает ли). Но, думаю, Вам тоже лучше со своим доктором этот вопрос обсудить

У меня все анализы в идеальной норме, гемоглобин 125. И при этом тоже самое...... Терплю, уже научилась при первых признаках рефлекторно тянуть носки на себя. Потягиваться вообще страшно. Вобщем, терпеть и ждать. Не всегда это признак нехватки витаминов, как показывают мои анализы..::

Я на ночь принимала теплую ванну - садилась, вытягивала ноги и набирала воды столько, чтобы были покрыты ноги, и две таблетки магнелис на ночь. А вообще у меня был низкий гемоглобин, и когда я его подняла - ноги практически перестали беспокоить

я в первую пила и магний и кальций - вскакивала от дикой боли. в эту раньше началось, но пока не так критично. тянет скорее, просыпаюсь, болезненно, но еще терпимо... пью магнелис и кальций

я помню эти дикие боли.схватки были не такие страшные.сейчас с 1 дня я пью магний В6,пока ничего не крутит.

Только начинается сразу носок на себя и потягушки с этого начинать. разок пропустила...так думала одеяло скушаю.

Кровь давно сдавали? У меня такое было из-за резкого спада гемоглобина. Начала есть гранаты, печень и все прошло

У вас судороги, попейте магне б6(это одни витамины). Или магнелис, это одно и тоже ток вторые дешевле. У меня так же было. Магнелис помог

Магнетрот выписывали при подобных жалобах. Вроде получше...

Я магнелис покупала, только им и спасалась.

глицин и магний помогли, а может само прошло, но как-то быстро - всего через неделю

Еще кальций говорят пить, помимо магния. А так мне массаж перед сном помогал хорошо.

МагнийВ6 надо пить! Или хотя бы курагу/изюм побольше есть!

Остеокеа препарат содержит кальций, цинк, магний, витамин Д

У меня так ,сегодня опять свело (