Тело во время Б

Ох, вот только вчера решила пойти в ТЦ на поиски макси-платья для себя любимой. Увидела себя в примерочной в полный рост и просто ужаснулась. На сьемной квартире зеркала большого нет, по-этому, когда не думаю и не вижу себя со стороны, вроде как отпускает. Но, блин, это не я, а плывучее жирные облако.

как же я вас понимаю..)та же проблема..попа и ляжки..попробовала на свою голову в старые джинсы влезть,так они налезли ровненько до попы..и дальше никак..)))я кстати тренер по фитнесу)правда бывший.но как вернуть форму я знаю,но что то пока меня это не успокаивает..прибавка к 34 неделе 12 кг почти..и это при том что до беременности я 50 весила..в общем это больная тема для меня)

Анют, у меня тоже ляшки стали дряблые и целлюлит появился впервые. Это не жир))) это от гормонов, например релаксин, кожа теряет упругость и тонус, чтоб живот легче растягивался. Я понимаю, что от этого не легче, но я себя настроила морально, что это несколько месяцев, и даже если мне хочется быть супер стройной, все-таки муж меня не за упругие ляшки и упругую попу любит. Ешь больше оливкового масла, авокадо, чтоб не было растяжек (помимо масел и кремов), а целлюлит частично сам пройдет, т.к.сбой из-за гормонов. Я еше учусь у итальянцев - у них фишка не в том, что они красивые и вкусно готовят, например, а они умеют искуссно продать себя или презентовать и нахвалить свое блюдо. Поэтому я себя настроила, что я так еще красивее и аппетитнее (хотя сама понимаю, что это самообман!), но муж ведется!))) попробуй)))

У меня вот тоже самое что у вас! Хоть мне и не 20 но поверьте очень обидно что тает на глазах, то что я сама сделала трудом (ну и с генетикой в приниципе повезло). мышцы нихрена не в тонусе.....ни бицепсов нет, икры исчезли, бицепс бедра вообще чуть не плачу(( - еле накачала упахивалась в тренажерке. Про пресс молчу - но это же естественно. Все заплыло равномерным слоем хм сала наверное - ну как будто для меня неведомо что такое спорт. Какие там нафиг купальники - я в дневном свете перед мужем ЭТИМ стараюсь не светить...не говоря уж про незнакомых людей. Скажу честно - я всегда обсуждала целюлитные задницы и жиры на других людях...уж очень мне это неприятно лицезреть. Мне иногда вот прям щас хочется начать заниматься - а нельзя:( Ну ничего...уже готовы планы после родов как восстанавливаться - есть куча процедрур которые помогут вернуть все что было - антицелюлитный массаж+кавитация. миостимуляция. прессотерапия...да тот же хула хуп крутить можно, приседать с гантельками....главное, что б малыш позволял - но я верю в лучшее.
прибавка с начала Б 5.5кг...

Попа больше-это норма, бедра начинают расходиться. Я за беременность набрала 11 кг и взвешевшись на 10ый день после родов была очень удевлена, минус 13кг! Т.е меньше чем до беременности. А дальше диета, т.к на гв и сильные нагрузки (недосып, усталость и уход за ребенком) в итоге еще схуднула. А вот когда диета закончилась и с малышом стало полегче, тогда и начала набирать ((((( но это я слабохарактерная любительница булок. Так что не переживайте. Растяжки почти все ушли, остались только на бедрах немного. Если у вас грудь маленькая, то после завершения гв она прийдет в норму. А если до б была 3его и больше, то будет висячая (((((

У меня тоже 28-29 нед. Прибавка уже 10 кг. Считается что на этом сроке это в пределах нормы (до 11,5 кг). В еде себе не отказываю, по возможности стараюсь есть правильную пищу (но не всегда получатся). Удивляет что вас беспокоит такая незначительная прибавка на таком сроке.

касаемо фигуры,тут не поспоришь,как я говорю,своё тело можно выкинуть в помойку после родов,но это в основном касается груди,ещё в беременность был и целлюлит и противные "уши" на бёдрах,муж ваш ,думаю все прекрасно понимает, ему хуже будет от ваших заморочек и комплексов !!!у меня вес ушёл за 3 месяца,на фотках живот плоский,хоть было и КС,ребёнок так выматывал что некогда было жрать,а когда через 7 месяцев начала фитнесом заниматься,так вообще все супер было(кроме груди) ,в эту беременность вообще не гружусь

Аня, не заморачивайтесь, вы молодая и красивая. Изменения с фигурой это нормальный процесс плюс гормоны. Про щеки насмешили :-))) Все у вас хорошо, для мужа вы одна единственная и неповторимая. На следующий год будете красоткой на пляже )))

Я такая же как и вы..Замороченная на внешности...У меня пострадала попа,ягодицы..Ляшки..Сплошной сморщенный попец..Это меня дико расстраивает...Грудью похвастаться не могла..Маленькая...И сейчас бесят здоровенные соски...Вобщем не чувствую себя красивой женщиной...Тем более понимаю что в ближайший год точно не восстановлюсь..Тем более что уже второй малышок...Тоже переживаю ..т.к муж сейчас меня воспринимает как носителя малыша..Никакой близости с 30недель... Боится моего живота...Я инкубатор...

Может, все же жидкость задерживается? Это вариант нормы из-за эстрогенов. Я не худая, но ноги тоже были гораздо суше и целлюлит добавился, го после родов все вернется на круги своя. Я у нас наблюдала девочек, кто на второй месяц после родов приходил на пилон, и они очень быстро возвращались в форму. Поэтому я не переживаю сильно. Да и в первые роды видно было эту беременную пухлость - руки,ляжки, но родила и уже к следующему лету была худая, как видно по фотографиям. Переживать из-за меняющегося тела нормально, тем более в твоем возрасте. Но знай, что и вернуться в норму тебе будет легко.

Я как в декретный вышла (приехала домой в родной город), так первое время из дома старалась лишний раз не выходить. Мне казалось, что я слон и т.д. Сейчас прикупила новых вещей, сходила в парикмахерскую пару раз, ногти покрыла... И всё! Неуверенность ушла))) Ну и помогло то, что насмотрелась в жк на реальных слоников и то, что в детских магазинах все всегда говорят "так вам же ещё нескоро". Это надо пережить. Наша эмоциональность сейчас даже от погоды зависит (вчера из-за дождя ревела - сейчас смеюсь над собой).

Не переживай ) если до Б ты спортом занималась и веса лишнего не было и наберёшь не больше 10 кг то на ГВ быстро в форму придешь ) тем более в 20 лет ) регенерация в таком возрасте отличная ) Я тоже помню парилась сильно когда дочку ждала (23 года ) , набрала 9 кг🙄 тело стало рыхлым в беременность каким то водянистым но все ушло в течении первого месяца ) прям подсушилось тело и подтянулось ) а вот сейчас не знаю как будет и это пугает больше 🙈 Ибо возраст , до беременности 3 лишних кг было и набрала 12 кг уже 😩 Надеюсь скоро уже родить 😂

У меня срок 30 неделя и то же самое.. я реву когда смотрю на новые фотографии, прям реально реву.. муж день успокаевает и снова жизнь прекрасна))))) но стрит только посмотреть новое фото и опять все повторяется😉 так что это нормально! Роды предстоят третии, я вот только этим себя утешаю... да и после подтверждения я через пол года в норму прихожу, у что первую что вторую Б +- 20 кг было после рождения😂 так что я готова!😂

Да, у меня тоже именно бедра и попа стали ого-го. меня целлюлит больше напрягает. Но настроена я позитивно, что смогу восстановиться после родов. И вы восстановитесь!

Вспомнила своим переживания в первую Б. Фотосессию обязательно пррводтте это такие вспомнания:)))) Ну иипосое родов все уйдёт.я тоже слоном себя чуствовала и ревела.в итоге на ГВ асе ушло к 3месяцам а в год ребенкин я весила -7кг от добереенного веса и это были кожа да кости. Во вторую Б больше набрала а ноги вообще полные были .....прошло 2недели после родов и заметно формы ушли. ...видимо водичаа вся ушла в молочко животик уходит....поэтому нерастраивацтесь все уйдёт лишнее

Меня живот подвел. Качание пресса не помогает. Он прокачивается, конечно, но под жирком не видно ;( Думаю, мы справимся и вернемся в форму! Сил нам ))

Я тоже сквозь слезы улыбаюсь своему отражению в зеркале 😬 Но быстренько вспоминаю те 2 года , когда я мечтала быть слоником с малышиком под сердцем!😍

Это изменения гормонального фона так сказываются. Родите - приведете себя в форму