Такие треники?

Девочки, кто знаком с трениками, опишите, как вы их ощущаете и сколько они у вас по продолжительности? Появились новые ощущения, которые я не могу идентифицировать, нужен ваш хелп. В пятницу днем в районе левого яичника почувствовала внезапную тянущую боль, по нарастающей, очень неприятное ощущение, попутно напрягся пуз. Боль достигла пика и постепенно стихла, все это длилось 1-2 минуты. Сегодня ночью проснулась в туалет и боль повторилась в том же месте, только теперь она как волна распространилась на поясницу, причем только в левой ее части. Было больно. Постепенно боль стихла, длилось примерно столько же. Что это такое, блин? И доктор мой как назло в отпуске еще неделю, не спросить у него( а сегодня нам уже 36 неделек🙈 завтра начинается 37-я...