Я на 15 неделе и мне оочень часто снятся сны, в которых меня доводят до белого каления родственники - своими действиями нарочито вредят беременности настолько, что я аж по лицу их бью в ярости. (делают так, чтоб я упала, то ещё чего-то и т.д.)
Просыпаюсь в подавленно-злом настроении...
И боюсь, что мои переживания во время снов вредят малышу. Или во время снов не вредят? Там сильный стресс, или меньше, чем если б было в реале? Кто что думает?
Тамбов
Вот уд о чем никогда не задумывалась))) не знаю как в 15 недель, но я склонна думать,что малыши в животиках тем временем тоже сны видят)))
Москва
Думаю, что чем больше вы думаете про вред для ребёнка, тем больше вам будут сниться эти кошмары. Стресс он и есть стресс, во сне или наяву. Старайтесь расслаблятся перед сном, чай, ванна, (если нет противопоказаний, не горячая, чай травяной тоже с поправками на положение) музыка, приятное чтение, лёгкие фильмы... Что угодно. Пытайтесь переключится, чтобы ваша тревожность понизилась. Если не ходили ещё на курсы для беременных - сходите, там обычно работают психологи, которые помогают преодолеть тревожность, связанную с беременностью, родами и жизнью после родов.
Москва
Мне кажется, что эти сны свидетельство какого-то стресса или ваших переживаний в реальности. Может действительно успокоительного попить, отдохнуть, расслабиться, подумать о хорошем
Москва
Да, сны мои это точно отголоски реальности - в реальности постоянно родственники как че учудят как че скажут, стараюсь от них прятаться по возможности и лишний раз не читать их сообщений, только через мужа) Но хоть и стараюсь максимально проще к этому относиться - а сны - козлы)
Москва
Сны - это ж подсознание наше))) трудно что-либо сделать, пока в реальности не наладится и не успокоится все
Санкт-Петербург
Мой врач постоянно твердит, что очень важно не нервничать, не психовать, не тревожиться. Поскольку я очень мнительна и беспокойна, выписала мне Персен/экстракт валерианы. Я остановилась на втором. Как только начинались подобные сны, на ночь выпивала 4 таблетки валерианы. И засыпала, и спала хорошо и кошмары не мучили.
